枸杞和此物搭配泡水，男人喝，腎氣足腰有勁，妻子很高興

枸杞跟它一起食用，強腎效果極佳，持續7天，補充男人味。男人想要雄風不減，性能力強，健康的食補是很有必要的。中醫認為：食療是滋補身體最好、最安全的方式，不但能增強體質提高免疫力，還能修復男人的難言之隱，很多食物都具有補腎、「壯陽」的功效，枸杞就是我們最常見的一種，被譽為天然的「男人果」。

枸杞吃得好，養顏又抗衰老！但是，單純喝枸杞泡水，營養並不能完全吸收。如果泡水時加一物，便能很好的發揮滋補效果。那麼，如何補腎壯陽治療腎虛呢？今天在這裡，小編介紹一個補腎配方。它們組成了滋補腎精的實實在在的好方法。

這就是枸杞子和蘭舌木人蔘特級的搭配，蘭舌木人蔘 2克、枸杞8-10粒將二種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天隻放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味！最後吃掉蘭舌木人蔘！這兩味配合相得益彰，陰陽並補，具有益精補腎、固本培元。用於腎寒精冷、虛勞體衰、面色萎黃、腰膝酸軟、力不從心、元氣失調、補腎壯陽、加強持久、精神不振之功效。連續服用10天為一個周期，連續服用10天后，停服5天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛不堅的現象可得到顯著改善。

核桃豬腰湯

俗話說一滴精十滴血，可見精對男子的重要性，如果男性經常遺精，那麼腎臟肯定出現了虛損和傷腎的情況，一般的青春期男子每月一兩次屬於正常的，中醫認為豬腰可以很好的補腎固精，性平和，經常喝豬腰湯可以益腎生髓、補腦益全身，核桃可以補腦益髓，和豬腰一起煲湯可以更好的滋補男人因腎氣不固導致的滑精遺精等情況，核桃利精強腰補腎，搭配豬腰一起對男性尿頻、遺精、腰酸、腰痛、耳鳴都有很好的治療效果。

米酒炒海蝦

海蝦的補腎功效人人都知道，是滋補的良物，中醫認為蝦味甘性溫，營養豐富，含有脂肪、各種微量元素，氨基酸，還含有激素因此補腎壯陽、強膝壯腰的作用非常好，米酒炒河蝦味道鮮美，還能治療陽痿，因為酒可以給人提供熱量促進血液循環，米酒自古就是養生保健的法寶之一，米酒中含有的豐富的維生素、礦物質、氨基酸等物質人們常喝可以滋陰補腎、提神開胃、健脾活血等功效，兩樣一起炒可以行氣健脾、補腎益精、壯陽固本的作用。

海參

海參被稱為百補之首，是葯食兩用的優品，無論是食用還是藥用都是補腎的佳品，海參入腎肺經，補腎益精、養血潤燥，益精髓、壯陽療痿、其性溫補，是一味不可多得的美味和食補藥材，被人們成為是海洋偉哥，海參體內含有的精氨酸含量很高是男性精細胞的主要成分，具有改善性腺神經的傳導作用，減緩性腺衰老，增強男性勃起功能一天一個海參足可起到固本培元、補腎益精的效果。