孕期，孕媽身體若有這3個變化，或許是「胎毒」太多的表現

有很多寶寶出生以後會出現黃疸，濕疹等情況，這讓很多新手媽媽非常的著急，其實寶寶出現臉上出現這種情況是受到胎毒的影響。女性在懷孕的時候，子宮當中會有一些垃圾和毒素，無法及時的排出體外，這些物質就會形成胎毒，對胎兒的生長髮育帶來不利的影響。當孕媽體內的胎毒比較多的時候，寶寶出生以後臉上就會有黃疸等情況發生，那要怎樣預防胎毒呢？小編今天就來跟大家一起說一下子宮中有胎毒，孕媽身體的3個變化。

孕期，孕媽身體若有這3個變化，或許是「胎毒」太多的表現

1、體溫升高

有很多女性在懷孕期間會有體溫升高、身體發熱的情況，孕媽擔負著自己和寶寶兩個人的新陳代謝及生命體征，會有不少人認為這是孕期的一種正常反應。其實不完全是這樣，不健康的飲食習慣，造成體內毒素比較多，也會出現這種身體發熱的情況。所以如果你在懷孕期間有這種感覺，那就要適當的調整一下飲食，不要吃刺激辛辣的食物，以免造成體內胎毒過多。

2、嘴裡發乾

有網友給小編留言說，懷孕時期會出現嘴發乾的情況，有時甚至覺得嘴裡臭臭的。其實這並不是正常的孕期反應，這可能是由於在孕期喝水比較少，體內肝火旺盛造成的，如果孕婦體內的毒素比較多，可能會影響到消化系統的功能，一些氣味就會上升到口腔之中，產生口臭。

3、便秘

這種情況是大多數孕婦都會出現的一種現象，認為是孕婦的通病，是懷孕之後必須要經歷的，其實這並不是正常的孕期反應。孕婦體內堆積的垃圾毒素太多，就會對腸胃功能產生一定的影響，排泄功能降低，會使垃圾越堆越多，長此以往就會形成便秘，對身體傷害是比較大的。所以在孕期一定要注意合理安排飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，還要注意睡眠。

如果你在懷孕期間遇到以上3種情況就要引起注意了，並不是正常的孕期反應，要及時對自己的飲食進行調整，多吃新鮮的水果蔬菜，保持營養均衡，還要保證充足的睡眠，可以進行一些輕緩的運動，促進身體的新陳代謝，有利於毒素的排出。

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