孕期身體覺察這3種癥狀，說明「胎毒」找上門來！孕媽要小心了 

「胎毒」這個詞讓很多孕媽毛骨悚然，那麼胎毒到底是什麼，會對胎兒造成什麼樣的影響呢？其實所謂的胎毒就是準媽媽在懷孕期間體內過熱，造成胎兒一出生就出現疹子，皮膚變得很糟糕。

可是孕媽媽要怎麼判斷自己是否中了胎毒呢？其實很簡單，只要孕媽身體出現了以下的癥狀，那麼就說明「惡魔」已經找上了門。

1、口臭。準媽媽在懷孕後，新陳代新速度變慢，很多孕婦出現了口臭的情況，這是由於體內毒素過多造成的。一旦出現口臭就必須及時排毒。懷孕後體內激素髮生變化，很容易導致體內出現問題，此時如果在飲食方面不注意，經常吃不容易消化的食物，則導致雪上加霜，體內垃圾將越來越多，口臭的情況將更加嚴重。

2、便秘。胎毒的罪魁禍首就是便秘，女性懷孕後便秘更加嚴重，特別是孕晚期的產婦便秘情況比較普遍，這主要是因為準媽媽體內的食物不能夠完全消化，長期便秘導致體內垃圾不能夠及時排出而引起的。準媽媽會因為體內垃圾越來越多，胎毒也會更加嚴重。這時候的準媽媽可以通過適當的運動和綠色蔬菜有效的緩解孕婦便秘的情況。如果準媽媽在懷孕期間體內垃圾不能夠及時清理會導致便秘愈加嚴重，甚至會造成胎兒胎毒加重。

3、經常口乾口渴。懷孕後體內激素分泌發生變化，特別是孕媽懷孕後皮膚變差，容易長痘痘長色斑這些都是體內激素變化造成的後果。但是女性懷孕後經常感覺到口乾口渴，而且怎麼喝水也不感覺解渴，這說明準媽媽體內有內熱，這種內熱就是胎毒造成的。所以，孕婦一旦出現這種情況，就要特殊注意了，必須及時通過飲食來緩解內熱，否則胎毒將更加嚴重。

如果準媽媽這三個癥狀全中的就一定要特別注意了，這說明「胎毒」已經找上門了，必須通過飲食進行調整，可以多喝一些玉米須茶，清淡的飲食緩解內熱。（特約作者 貓姐/文）

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