女人想要一個健康的子宮，這3種食物要多吃，預防子宮病變

子宮對女性朋友來說是非常重要的，如果想擁有一個健康的子宮，可以多吃以下幾種食物。

酸梅，酸梅除了有消暑止渴的效果之外，裡面還含有大量的活性物質，有活血化瘀的作用。女性朋友可以適當的吃一些酸酶能讓子宮變得更健康，預防子宮發生病變。

藏紅花，大家都知道藏紅花有活血化瘀的功效。有些女性朋友在來例假期間會出現痛經、有血塊的現象，平時就可以適當的喝一些藏紅花水，有利子宮的健康。但是大家要注意，懷孕和例假期間量比較大的朋友不要喝。

絲瓜，在例假期間出血量比較多的女性朋友可以用絲瓜子或者是絲瓜葉炒黑之後碾成粉末狀，然後用淡鹽水沖服，這樣可以治療例假出血過多的癥狀。

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