秋冬心腦血管疾病高發期，煮茶燉東加點這種「草」，預防腦溢血！

秋冬季節氣象轉涼，室內外溫差大，血管容易突然地舒張或者收縮，血液也會變得粘稠而導致心臟供血不足，從而引發腦血栓、冠心病等疾病。而中老年人在冬季時因寒冷而普遍運動量減少，囤積的脂肪和熱量容易引起血液黏稠，形成冠狀動脈血栓。情緒波動大的話還容易引起腦充血、心肌梗塞等危險的情況。這個時候注重該季節的保養就變得尤為重要了，今天我們就來介紹一種適合中老年人秋冬預防心腦血管疾病的好幫手——蟲草花。

蟲草花並不是花，實際上是蟲草子的實體，屬於真菌類。而蟲草花與常見的冬蟲夏草最大的區別在於沒有了「蟲體」，只有橙色或黃色的「草」。

那麼蟲草花到底對患有心腦血管疾病的中老年人們有著怎樣的益處呢？首先蟲草花具有降腦壓、降顱壓的功效。秋冬室內外溫差過大，驟然從溫暖的室內走到寒冷的室外容易引起大腦和顱內血壓不平衡，容易引起腦充血腦溢血等十分危險的狀況，平時可以多服一些蟲草花，用蟲草花來煮水喝，就能有效緩解這樣的癥狀發生。

其次蟲草花還有調節血糖，促進血液循環和新陳代謝的作用。中老年人血糖偏高，血脂偏高都是常見現象，平時更要多注意保養，否則一不小心就會引發更嚴重的病症。中老年朋友們可以考慮用蟲草花來煲湯，搭配上雞肉，排骨等，都是不錯的滋補佳品，能益氣補血，秋冬吃起來再合適不過了。

還有的中老年朋友們到了秋冬就容易乾咳氣悶，其實這也是心肺不好的癥狀。蟲草花同時也具有滋肺補氣，保腎護心的功效。多飲一碗蟲草花湯，秋冬時節您的心也就多一份保障啦，怎麼樣，還不趕緊試試看嗎？