研究表明，揭示疾病的DNA測試可以讓人們過上更健康的生活

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秘密減肥和戒煙吸煙可能不是一個飲食或自助書，而是在我們寫DNA的研究表明，學習你的疾病的遺傳風險可以幫助人們變得更好。

芬蘭研究人員的一項研究發現，告訴人們在未來10年內他們的基因如何增加心臟病發作或中風的風險，可以鼓勵90％的人採用更健康的習慣。

儘管心血管疾病（CVD）的這些風險因素並不能保證任何一個人都會受到影響，但顯示出這種風險似乎比傳統風險（如體重和膽固醇）有更好的改變動機。

在18個月的試驗中，17％的參與吸煙者成功戒煙，而普通人口中的這一比例為4％，13.7％的人體重減輕並且保持不變。

該研究的第一作者，赫爾辛基大學的Elisabeth Widen博士說：「在研究開始時，有高達40％的CVD風險高的參與者是吸煙者，因此這些結果令人鼓舞。

她說遺傳資訊「特別激勵」，並補充說：「許多參與者已經知道他們的膽固醇水準很高。但它正在接收有關其個人遺傳風險的資訊，從而引發了變化。「

商業基因檢測已經變得越來越普遍，許多公司都會向您介紹您的遺傳血統或疾病風險。

在愛沙尼亞，政府正在對10萬人進行基因檢測，提供健康和生活方式方面的建議，而芬蘭計劃表明這種方法可以與醫療支持結合起來。

該研究尚未發表，但將於周六在歐洲人類遺傳學會年會上發表，該研究共招募了7,328名參與者。

Widen博士和她的團隊創建了一個網路工具，將他們的基因組資訊與已知與疾病以及生活方式風險因素相關的49,000個遺傳標記進行比較。

該工具，KardioKompass，然後提供他們發展冠心病的機會的風險評分。這是脂肪物質積聚在向心臟供血的動脈上，這可能導致心絞痛或心臟病發作。

建議任何高風險人士去看醫生並討論減少風險的方法。結果還顯示，那些風險最高的人，心臟病發作幾率為10％的可能性在18個月內有可能使健康發生改變。

「由於他們已經將這些變化維持了一年半，我們預計他們會持續下去，」Widen博士說，他們現在認為這可能成為在公共衛生領域廣泛應用疾病風險篩查的模板。

紐卡斯爾大學遺傳醫學研究所所長Joris Veltman教授說，看到這種資訊如此有效地使用是「令人印象深刻的」。

雖然這個領域將會增長，但他表示需要做進一步的工作，以確定當人們獲知疾病發生幾率較低時是否會產生相反的效果。