下肢靜脈血栓又叫深靜脈血栓，是指血液在深靜脈不正常的凝結，主要好發於雙下肢。在歐美是一種比較常見的疾病，在我國也呈逐年上升的趨勢，本病在急性階段如果不能得到及時的診斷和處理，一些血栓可能會脫落，造成患者的肺，腦等重要臟器的栓塞而導致死亡。另一些患者不能倖免慢性血栓形成後遺症的發生，造成長期病痛，影響生活和工作能力。
關於深靜脈血栓的形成有很多真實的故事：在美國二戰的時候，美國用飛機轉運了很多戰士，因為路途比較長，轉運的戰士又比較多，大家都聚在一起長時間不能運動，等下了飛機以後，很多人出現肺動脈栓塞，甚至有人員死亡。2017年12月，哈爾濱的王先生叫上朋友到家裡來打麻將，一玩就是十幾個小時。期間王先生突然出現暈厥並摔倒了幾次，醒了之後則胸悶氣短。其患上的是肺栓塞，又被稱為「經濟艙綜合征」。通過研究得出以上病例發生了下肢靜脈栓塞，栓子脫落後引起了肺栓塞。
我們發現，實際上引起栓塞的主要原因就是患者在長時間久站，或者久坐不動的情況下，血液黏稠度相對較高，血流緩慢，相對淤滯或者迴流障礙，早期血管栓塞形成時，栓子容易脫落，極易隨血液迴流到肺部引起肺栓塞。情況不嚴重的可出現胸痛、咳嗽等癥狀；情況嚴重者就會出現死亡。
從病理角度講，如果曾經得過靜脈曲張，淺靜脈炎，或近期做過手術，或者有腫瘤，免疫系統疾病的情況下，或有些患者因為先天性凝血功能異常，這些都是導致血栓形成的高危因素。這種情況下最好到專科醫院找專科醫生進行顧問。
那麼到底該如何預防急性下肢靜脈栓塞的形成呢？
良好的活動習慣對於預防急性下肢深靜脈血栓的形成有積極作用。積極參加體育鍛煉，通過鍛煉下肢肌肉，發揮小腿腓腸肌肌肉泵的作用，促進下肢靜脈血液迴流。同時，現在很多人吃完飯以後，就坐在電視機前一動不動的坐著，這種情況很容易形成深靜脈血栓，所以，建議在日常工作中或生活中，多增加鍛煉，尤其是因為工作或在看電視的情況下，要注意避免久坐或久站，避免二郎腿，避免穿著過緊衣褲以防止血液循環障礙。建議間斷的站立、休息、活動。久坐的上班族要參加工間操，長距離乘坐火車者應原地活動肢體以利於血液迴流。
正常人在沒有其他誘發因素的情況下，也有可能發生血液瘀滯的情況。尤其是肥胖人群、三高人群和老年人，血液容易瘀滯，血液粘稠度高等潛在危險因素。平時要注意多飲清水以稀釋血液。嚴格戒煙，不吸二手煙，節製飲酒和咖啡。在飲食上選擇清淡、易消化、富含維生素及低脂肪食物，忌食油膩、辛辣食物。對於年邁或因慢性病長期臥床的病人，應鼓勵病人做足背上下屈曲活動，也可給予小腿肌肉電刺激的方法以使小腿肌肉收縮。
高危人群應在醫生指導下服用預防深靜脈血栓的藥物，已知血液高凝狀態的病人應服用活血化淤的中藥或抗凝藥物，降低血液黏度，高血脂者服用降血脂藥物。產後、外傷及各種術後病人慎用止血藥，臥床期間對下肢由遠端向近端按摩，使小腿肌肉被動收縮，術後儘早下床活動，防止靜脈血栓的形成。
發生急性下肢靜脈血栓只要通過早期診斷、正確治療，大多預後良好。那麼如果發生急性下肢深靜脈血栓形成時我們身體會出現什麼癥狀呢？
1．疼痛，往往是最早出現的癥狀，一般是單下肢疾病，左下肢居多，患肢突然腫脹、疼痛，有沉重感，活動後加重，血栓部位有壓痛，發病1~2周後，患肢可出現淺靜脈顯露或擴張。
2．皮色和皮溫的改變，患肢血液循環障礙，導致肢體皮膚溫度降低，顏色蒼白
3．動脈搏動消失，血栓遠端的動脈搏動減弱或消失。
4．麻木、運動障礙，由於周圍神經缺血，肢體麻木，運動功能障礙。當下肢靜脈血栓嚴重時，會出現肢體壞死。
如果出現上述任何癥狀，請您及時到醫院就診，千萬別錯過最佳治療時機！返回搜狐，查看更多
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