放屁多是肚子裡空氣多，還是在排毒？或許是這4種疾病的「信號」

生活當中每個人都有一些比較正常的生理反應，比如說放屁。每個人每天都會放屁，因為這是腸道的一種自然現象。而且日常生活當中，我們在說話或者是吃飯的時候難免會帶入一些空氣，這時候食物在腸胃內不斷被分解也會產生一些氣體，這些氣體隨著腸道排泄出去，就會放屁的方式排泄出去。

朋友們你們知道嗎？其實正常人每天都會有5-10次左右的放屁現象，而且放屁的多少與我們的飲食有很大的關係。因此也可以將放屁理解為是排毒或者是排出腸胃中多餘的空氣，但是有些人屁多則可能是一些疾病導致的。生活中如果每天放屁比較多，而且氣味難聞，那就要引起注意了，很可能是疾病導致的這種現象。

放屁多是肚子裡空氣多，還是在排毒？或許是這4種疾病的「信號」

1、腸炎

現在社會當中越來越多的年輕人都喜歡吃一些刺激性較大的食物，這樣不僅可以滿足味蕾，還可以增強食慾。但是你們知道嗎？如果長期吃這種刺激性較強的食物，很容易使腸道造成較大的影響，引發腸道疾病，導致消化不良。要知道如果攝入的食物得不到有效的消化，腸胃內的細菌就會不斷滋生，使食物逐漸分解腐敗，產生更多的有害氣體，最終導致放屁較多，而且屁味很臭。

2、便秘

現在社會當中似乎越來越多的年輕人都患有便秘的癥狀，這大多是由不當的飲食和作息習慣導致的。要知道如果便秘長期堆積在體內，很容易滋生更多的細菌。而且不斷堆積下這些有害物質，被細菌不斷分解，產生更多有害的氣體，造成屁多的現象。因此我們會發現那些經常便秘的人一般都喜歡放屁，而且放屁的時候還伴有腹脹感。

3、菌群失衡

我們都知道當我們吃飯以後，攝入身體內的食物會逐漸被消化。而消化食物的主力軍除了我們的消化液以外，還有一些菌群。但是如果體內的這些菌群無法完全將食物分解。很可能是這些有益菌群失衡的時候，就容易出現消化不良的情況，進而導致體內空氣較多，放屁較多，所以日常生活當中不妨試著多喝一些乳酸菌類的優酪乳。

4、胃病

其實有相關研究調查顯示，中國是一個胃病大國，甚至是10多歲的小孩子，都患有慢性胃病。之所以造成這種原因，主要是由於日常飲食不規律導致的。相信生活當中那些上班族大都有不吃早餐的習慣，久而久之就會導致胃病的發生，而且當人體一旦患上胃病以後，胃部分泌的消化液就不能夠完全消化食物，進而造成消化不良，從而出現屁多的現象。所以日常生活當中要做到三餐均衡，少吃刺激性的食物，這樣可有效防止胃黏膜受損。

屁多肯定是腸胃內的氣體增多導致的，在一定程度上也是在排毒，所以屁多有時也是正常的生理現象，但也可能是病理原因造成的。這就要求日常生活當中一定要細心觀察身體各個變化，不可忽視任何變化。