放屁多是肚子裡空氣多，還是在排毒？別不好意思，看完你就懂了！

說到放屁，可能很多人覺得不好意思，其實放屁是一種正常的現象。我們每個人每天都會放屁。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體，這些氣體會隨著腸道排出體外，從而形成放屁。正常情況下，每個人大約每天有5-10次的放屁。這樣才可以將腸道內的有害氣體排出體外，放屁是在排毒嗎？有可能是這4種疾病向你發出的信號，讓我們一起來了解一下吧。

放屁多是肚子裡空氣多，還是在排毒？別不好意思，看完你就懂了！

胃病

現在胃病的發生率越來越多，這與平時的飲食習慣有著很大的關係。如果飲食沒有規律，那麼有可能就會引發胃病。當人們患上胃病之後。胃部就會分泌消化液，不能滿足食物的消化，就會出現消化不良的現象。這就會使人放比較多，當發現放屁頻率比較多時，如果很長一段時間沒有得到緩解，這時候一定要去醫院做一下胃部檢查。或者調整一下平時的飲食習慣，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，避免胃黏膜受到一定的損傷。

腸炎

現在越來越多的人喜歡吃重口味的食物，特別在炎熱的夏天。人們的胃口就會特別不好，所以就會選擇一些口味比較重的食物。如果經常吃一些辛辣刺激的食物，這會給我們的腸道造成一定的影響。我可能就會引發腸道方面的疾病。都會出現消化不良的現象。食物消化不良，腸道內的細菌就會接受工作。從而造成食物腐敗。產生很多氣體，這樣就會放很多的屁，而且氣味特別臭。

便秘

現在很多人都可能會受便秘所困擾，這由於不良的生活飲食和作息習慣而導致。便秘的人如果宿便長期堆積在體內，那麼就會滋生和引發更多的細菌，食物將這些細菌分解，從而將會產生很多氣體。所以就會人使人出現放屁多的現象。經常便秘的人放屁頻率可能會做一些。在這個時候還會出現腹脹的情況。平時可以多吃一些粗纖維的食物或者新鮮的蔬菜水果都可以。這樣對緩解便秘有很好的幫助。

菌群失衡

我們在吃完食物之後，食物會被逐漸消化掉，除了消化液還有一些菌群。如果沒有健全的幫助，我們無法完全分解食物。當菌群失去平衡之後，有可能就會出現消化不良膨脹的情況。這有可能就會使人出現放屁多的現象。平時可以多喝一些乳酸菌的奶製品，對調節菌群有著很好的作用。

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