炎炎夏日美白防曬有講究

夏季防曬人人皆知，但是大家都防曬，為什麼有人會曬黑，有人曬不黑呢？是你的防曬霜不夠好？還是你的防曬技巧不如別人呢？曬黑5分鐘，捂白一冬天。雖然在未來隨著夏季的離去，秋季和冬季是恢復皮膚白皙最好的季節，但是相信每一位愛美的姑娘都還是希望在炎炎夏日，開心的露一露自己白皙的大腿，穿自己喜歡的衣服。

如何做到又仔細又精明的防曬呢？想要有講究的防曬，一定要注意以下幾個技巧。

1.防曬霜不要塗少

對於防曬產品的使用，你就不要吝嗇了，因為吝嗇的後果會讓你感受不到產品的效果。使用防曬霜的時候，一定要使用足量，臉部的用量一般至少為1元硬幣大小的用量，這樣才能充分起到防曬的效果。

2.防曬霜要提前塗，重複塗

出門前15到20分鐘，是塗防曬霜最好的時間。並且如果你選擇的防曬產品不防水或者你容易出汗的情況下，記得一定要隨身攜帶，2-3個小時補用一次。

3.適當補充維生素C

很多不了解，維生素C可以抑製黑色素的生長，對肌膚有美白的效果。所以，防曬和美白的工作是需要同時進行的，補充維生素C就是最好的方式。除了口服維生素C片，這裡更建議的是從蔬菜瓜果中攝取維生素C，例如番茄，奇異果，蘋果，檸檬等等。不但能夠達到攝取維生素C的目的，同時對身體也是非常有幫助的哦。

4.做好防曬後修復

如果你不小心被曬傷了，一定要即使修護，不要置之不理讓肌膚自然修復。被曬傷時，首先要做的就是補水降溫，因為肌膚在曬傷後處於水分急速流失狀態，及時補水不但能夠為肌膚降溫，同時為肌膚補充需要的水分。同時，可以塗抹蘆薈膠，進一步為肌膚降溫，鎮靜肌膚，避免肌膚脫皮，紅腫等情況發生。並且要注意的是，這個時候就千萬不要再讓肌膚暴露在強烈陽光下，最好能呆在陰涼的地方，有冷氣機的室內是最好的選擇。