寶寶不會刷牙、不愛刷牙怎麼辦？

現在很多寶寶才4~5歲就已經一口爛牙，據廣州的一項調查顯示：2015年廣州市5歲兒童乳牙患齲率為76.78%，也就是說10個5歲寶寶中有近8個患有齲齒。

其實，寶寶比成人更容易患齲齒??

• 寶寶的牙齒沒有發育完全，留有很多縫隙，食物殘渣容易留在裡面。

• 很多家長認為寶寶的乳牙遲早要換的，所以，對寶寶刷牙的事情不怎麼重視。

• 正確刷牙的方法太難，寶寶做不到。

• 不認真刷牙，寶寶沒有耐心，渾水摸魚刷幾下完事。

研究表明：寶寶儘早刷牙、保持口腔衛生 對預防齲齒非常重要。

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那麼，儘早是多早呢？

什麼時候開始給寶寶刷牙？

其實，不管是在寶寶長牙前還是在長牙後，保持口腔衛生都是很重要的。

所以，從寶寶出生開始，刷牙這件事就可以進行了，只是不同時期刷牙的方式不同而已。

寶寶如何刷牙？

寶寶沒長牙前，給寶寶喂完奶後可以給寶寶喝點白開水，相當於漱口，可以清除乳渣。

也可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽水開水，輕輕擦拭寶寶口腔，這樣可以預防口腔炎症（鵝口瘡）發生。

• 每天晚上擦拭1次就可以了。

• 持續1~2分鐘即可。

長牙後~2歲

大約 5～8 個月的時候，寶寶會長出人生的第一顆牙，這個時候就可以給寶寶刷牙了。

• 在寶寶喝奶後和睡前刷牙。

• 2歲前，夜奶後都需要清潔牙面，1.5歲後儘早停夜奶（不然帶孩子很辛苦）。

• 家長可以用指套牙刷沾清水或米粒大小的嬰兒牙膏，為寶寶刷牙。

寶寶慢慢長大，家長可以完全或部分幫助寶寶完成刷牙。

要有心理準備哦，這可不是一件容易的事情，有些寶寶是不會輕易配合你的。

• 早晚飯後、睡前刷牙。

• 使用兒童專用的牙刷（商場裡有不同年齡段使用的牙刷）。

• 用兒童含氟牙膏。

• 寶寶飲食越來越多樣化，必要時使用牙線幫寶寶剔牙。

一個人給寶寶刷牙??

兩個人給寶寶刷牙??

4~6歲

這個時期是培養寶寶自己刷牙的關鍵時期。

• 這個時期的寶寶更喜歡自己刷牙，家長要指導和幫助寶寶學習刷牙。

• 每次刷牙至少3分鐘。

• 使用相應年齡的兒童牙刷，以及兒童含氟牙膏，牙膏用量豌豆大小。

• 這個年齡段的孩子比較適合使用【圓弧刷牙法】。

6歲以後

6歲以上的寶寶，要像成人一樣，獨立、自主、有效地完成刷牙。

• 家長要對刷牙效果進行監督與檢查。

• 使用相應年齡的兒童牙刷，以及兒童含氟牙膏，牙膏擠出刷頭大小的一條就可以了。

• 學習並掌握【巴氏刷牙法】。

  如何讓寶寶愛上刷牙？
  

  1.讓寶寶自己挑選牙刷和牙膏
  

  

  讓寶寶學習自己刷牙前，可以一起去趟商場，讓Ta自己挑選刷牙用具，比如卡通的牙刷、水杯、有香味的牙膏。讓寶寶對刷牙這件事充滿期待，讓刷牙成為Ta的一個遊戲。

  2.和寶寶一起看刷牙的故事繪本
  

  

  寶寶的求知慾和探索欲很強，和寶寶一起看刷牙的故事繪本，激發Ta刷牙的興趣。
  

  3.做好示範作用
  

  

  和寶寶一起刷牙，示範給他看。可以和寶寶玩照鏡子的遊戲，比如「我開始刷上面了哦，你也要開始刷上面」，「我們開始刷另外一邊了哦」。

  4.幫寶寶做好刷牙記錄，建立刷牙習慣
  

  

  幫助寶寶做好每天的刷牙記錄，累計完成一定天數後給予一定的獎勵。

  

  
  

  如何幫助寶寶刷牙的方法，

  家長們都學會了嗎？

  關愛寶寶，從「齒」開始。

  只要家長肯用心，有耐心，

  就一定能幫助寶寶養成愛刷牙的好習慣。

  

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來源： 東莞疾控

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