母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊
現在越來越多的家長，開始重視起寶寶的口腔健康。小果君很是欣慰，大家終於知道這一口潔白的牙齒來得不容易，從寶寶出生起就要做好護理，定期檢查。
一口好牙不僅關乎到口腔健康、飲食習慣，更會影響到寶寶未來的人際關係和顏值。
想想別的小朋友都是潔白的小牙，自己的娃一張嘴卻是兩排黑黑的齲齒，甚至被腐蝕得殘缺不全……再可愛的孩子，也經不起這樣的檢驗啊！
一、為什麼一定要給寶寶刷牙？
寶寶的乳牙和大人的恆牙相比，對食物殘渣代謝產生酸性的抵禦能力差得多，很容易形成齲齒。我們經常看到一兩歲的寶寶，滿口小爛牙，也是這個原因。
還有些家長可能認為，反正以後寶寶要換牙，即使患上齲齒也沒關係。只能說，想法很美好。乳牙齲齒會直接影響到以後恆牙的萌出、隊形以及患齲齒的可能性。
乳牙齲齒不僅會造成寶寶頜骨發育不良，導致恆牙齲壞，影響面部美觀，嚴重時還會引起牙髓及牙根尖病變。到那時，不僅花錢多不說，關鍵是遭罪啊！劇烈的疼痛大人都難以忍受，孩子就更不用說了~
所以，寶寶的口腔護理，要當做吃飯、睡覺一樣重要的事情去執行。
二、口腔護理什麼時候開始做？
牙醫建議在寶寶長牙前就要定期做口腔清潔，特別是每次吃奶以後，用紗布清潔口腔，輕輕擦拭寶寶的牙齦和牙床。
但即使是專業的人士，也不一定能做到每天都進行。這時，容易一點的做法是，寶寶吃完輔食後，喝點水漱漱口，也可以。
漱口後寶寶可能還不會吐，這時就算咽進去也沒關係，主要是為了讓寶寶口腔內殘留的奶液減到最少。而且慢慢養成習慣後，以後給寶寶刷牙時，不會有那麼大的抵觸情緒。
（吃輔食的寶寶，以清潔口腔為目的的漱口不是以補水為目的的喝水。二者不同。寶寶吞咽下去的很少量白水漱口不會影響奶量。）
三、長牙後要怎麼刷牙呢？
從寶寶長出第一顆牙齒後，家長就要正式開始給寶寶刷牙了。剛開始萌出1~2顆牙齒時，可能幾秒鐘就刷完了。隨著寶寶牙齒萌出的增多，刷牙時間應在3分鐘左右。
為了口腔的清潔，刷牙最好是每天早晚2次。特殊情況時，也可以一天1次，但睡前刷牙不能少。
6歲以內的寶寶，幾乎沒有可以獨立標準有效的刷牙的，都需要在家長的幫助下刷牙。小寶寶刷牙時，可以讓寶寶平躺著，這樣有助於家長看清楚全部牙齒。也可以一隻手抱著寶寶，另一隻給寶寶刷牙。
寶寶平時喝奶粉後要用清水漱口，長大後逐漸戒斷夜奶習慣。刷牙後，睡覺前除了可以喝水之外，不要再吃任何食物。
介紹一種巴氏刷牙法：
巴氏刷牙法：牙刷和牙齒呈45°角，牙刷壓進牙齦溝，輕輕用力，震顫幾下，然後向下把殘渣都刷出來。
寶寶乳牙萌出後，家長就應定期帶寶寶去看口腔醫生（最好半年一次）。這樣可以及時發現寶寶牙齒，是否存在齲齒；還可以給寶寶牙齒塗氟，防治蛀牙。
四、寶寶牙具要如何選擇？
對於大一點有自主意識，開始自己刷牙的寶寶。家長需要給其選購清潔口腔的牙具用品，牙刷、牙膏、牙線等，都必不可少。而且還要監督、指導寶寶刷牙。
牙刷：寶寶的牙刷一定要比大人的頭小、刷毛也要更軟、更密。一定要購買小頭軟毛嬰幼兒專用牙刷。
牙膏：牙膏要選擇兒童專用的含氟牙膏，有的家人怕寶寶把牙膏吞入肚子裡，就不選用含氟牙膏，這是錯誤的。
含氟牙膏能有效預防齲齒，促進牙齒的再礦化，對寶寶尤其是容易長蟲牙的孩子是非常好的東西。只要按照正常推薦量使用，兒童含氟牙膏是非常安全的。
3歲以下寶寶使用牙膏推薦薄薄的一層（米粒大小）；3歲以上寶寶使用牙膏推薦豌豆粒大小。
3歲以下的小朋友也許還不能很好掌握吐泡沫，家長只需要做示範鼓勵寶寶學習吐泡沫就可以了。即使寶寶沒有全部吐出來或是都吃了，只要家長使用的量是我們的推薦量，也是安全的。
牙線：如果寶寶兩牙挨得很緊（縫隙小），就要配合使用兒童牙線。牙線用來清潔牙齒鄰面的牙菌斑非常有效。而且推薦每天使用，因為就算是牙齒刷得十分乾淨，也只能清潔不到50%的牙菌斑。即使長期使用牙線，也不會撐大牙縫，家長請放心。
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