啥？母乳竟然也會腐蝕寶寶牙齒？

寶寶從出生起就要開始「刷牙」

寶寶應該從什麼時候開始刷牙呢？

大部分父母的答案恐怕都是：等牙長齊後開始刷。

錯！

寶寶的牙，從一出生就要開始「刷」。

是不是聽起來匪夷所思？

因為出牙後，口腔內食物殘渣中的糖分，在口腔內細菌的敗解下形成酸性物質；這些酸性物質會附著於牙齒上，腐蝕牙齒，導致齲齒。

從出牙開始就為寶寶刷牙，一方面是為了預防齲齒，另一方面也是為了讓讓寶寶適應「刷牙」這件事，不對清潔牙齒的行為產生抵觸。

一般來說，從寶寶萌出第一顆牙時，家長就應該有意識地培養寶寶刷牙的習慣了，特別是睡覺前或夜間進食母乳的寶寶更是如此。

為什麼母乳會腐蝕牙齒？

可能大家第一時間聽到母乳也能腐蝕牙齒覺得不可思議，可別不信，事實慘痛的例子可以證明。

注意：以下圖片可能會引起某些觀者的不適

可能變成這樣：

也可以是這麼兇殘的：

在寶寶乳牙萌出後，如果含著奶睡，夜間頻繁餵奶，蛀牙的幾率會大大提高。

夜間睡眠是口腔自潔最薄弱的時候。如果寶寶夜奶頻繁，這些奶水會聚集在牙齒表面，牙齒表面附著的細菌將有效利用這些養分，大量繁殖，分解代謝出酸；這些酸會腐蝕牙齒，從而形成齲齒。

而頻繁的夜奶，更延長了營養物質停留在牙齒表面的時間，讓細菌有更充足的時間產酸，腐蝕牙齒，形成蛀牙。

不少科學研究顯示，夜間奶瓶餵養與幼兒齲齒的發生有著緊密關係。

對於因為疏於刷牙已經有可能出現齲齒或牙齒腐蝕的寶寶（比如牙齒髮黃、有小黑點或小孔等），家長更要儘快帶寶寶看牙醫，及時檢查治療。

正確的幼兒口腔清潔方法

問題來了，連牙齒都沒長齊的小寶寶，如何幫他清潔呢？

0-6月齡的時候，大部分寶寶的乳牙還沒有萌出，但是媽媽已經可以開始給寶寶做簡單的口腔清潔了。媽媽可以用清潔口腔專用紗布包裹住手指，為寶寶按摩上下牙床和舌面。

6-12月齡的時候，大部分寶寶會在6月齡後開始萌出乳牙，哺乳後很容易有食物殘留。

媽媽可以讓寶寶適當喝些溫開水來清潔口腔；也可以延續之前的用紗布或指套刷牙；同時媽媽可以為寶寶選一把合適的兒童牙刷，嘗試引導、勸誘寶寶習慣牙刷，養成刷牙的好習慣。

如何選擇適合寶寶的牙刷？

家長為寶寶選擇牙刷時，應選擇那些適齡的、毛短且柔軟、刷頭比較小、且配有安全罩、防刺到喉嚨的兒童專用牙刷。

刷牙時應該採用圓弧刷牙法（Fones刷牙法），簡單說來就是在牙齒上畫圓圈。

孩子有時候因為太小，手的協調性還沒完全發育好，自己根本刷不乾凈。這時家長可以有選擇性的給孩子用電動牙刷。

電動牙刷比起手動牙刷，優點在於它是依靠刷毛高速震動，從而來清潔牙齒上面的食物以及細菌。不僅可以清潔牙齒表面，還能深入牙縫清潔，可以有效預防孩子長蛀牙和齲齒，讓牙齒更有光澤、更加健康。但是寶寶在換牙或者補牙時期，不建議使用電動牙刷。

推薦兒童電動牙刷品牌：

6歲以下：百刷寶貝、Babysmile

6-12歲：飛利浦、艾優

如何選用寶寶適合的牙膏？

據研究發現，含氟牙膏雖然能使牙齒的抗酸能力增強，蛀牙的機會減少，但孩子的動手能力差，刷牙漱口的技巧尚未完全掌握，刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏，擔心含氟牙膏對孩子會造成危害。其實這是錯誤的想法。

《中國居民口腔健康指南》明確指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合於有患齲傾向的兒童使用。

美國牙科學會（ADA）和美國兒科學會（AAP）都一致建議：孩子3歲以前應使用不超過米粒大小的含氟牙膏，3~6歲的孩子應使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

所以微量的含氟牙膏即使被孩子吞咽下去，也不會造成損害。

家長平時盡量選擇可吞咽含氟牙膏，但是依舊要引導孩子將牙膏沫吐出來；對於不會吐牙膏沫的孩子，那就不要漱口，用濕紗布把牙齒表面的牙膏沫擦掉就行。

如果家長依舊無法抉擇，不用怕，很多兒童牙膏都標註含氟量，通常牙膏的包裝上，都有一個PPM量值。

家長在選擇兒童牙膏的時候可以參考一下PPM量值，建議6歲以下使用500～1000ppm之間的牙膏，6-12歲使用1000～1400ppm的牙膏。

最後祝寶寶們都能牙齒健康，美好的一天，從愛護牙齒開始啊!

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