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媽媽想要寶寶長大後更聰明,3歲前就應多做這5件事

3歲看大,7歲看老,這句俗語經常都能聽到。因為3歲是寶寶成長的重要轉折點,寶寶3歲之前,是大腦發育的黃金時期。家長想讓寶寶長大後更加聰明,就應該想方設法在寶寶3歲之前刺激寶寶的大腦發育。家長在寶寶3歲之前經常注意做下面幾件事的話,相信孩子就會越來越聰明的。


1、營養是大腦發育的先決條件
飲食健康、營養均衡對大腦的發育起著重要的作用。像多巴胺、乙醯膽鹼等是傳遞神經遞質的重要元素,這類物質就需要從蔬菜水果、穀類、魚類、食用油等食物中獲取。因此,寶寶的飲食結構合理、營養均衡,大腦發育才會更好,才能更聰明。
2、堅持每天運動
運動與寶寶的大腦發育也是息息相關的,運動不夠的寶寶,智力水準也會受到影響。運動不僅能強身健體,還能促進寶寶的大腦發育。家長們還在等什麼,堅持每天帶著寶寶多運動運動吧。

3、擁有足夠的睡眠
不要以為寶寶睡眠不足只會影響寶寶的長身高,寶寶的智力發育也會受到影響的。長期睡眠不足,會影響身體機能,干擾大腦對於外界資訊的接收,降低寶寶的記憶力、反應能力以及太空認知能力。所以,家長們應該幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。
4、鼓勵寶寶自由探索、自己參與生活
現在的父母對於孩子是一種寵溺式的疼愛,什麼都不捨得讓孩子去做。其實,這樣反而會限制孩子智力的發育。父母應該是要放手讓孩子自己去生活。讓他自由去玩耍,自由的探索,這對孩子的智力開發有利無害。家長可以先從家務活開始,讓孩子參與其中,家長適當的偷偷懶。另外,多帶孩子到大自然去觀察、探索,這對於開拓孩子的視野,刺激孩子大腦的發育影響甚大。

5、多帶孩子畫等藝術的熏陶

音樂、繪畫能夠刺激寶寶的右腦潛能。寶寶只要一聽到音樂,往往都會隨著音樂手舞足蹈,音樂對於寶寶的記憶力、感受力有很大影響,會刺激寶寶的大腦發育。媽媽從懷孕的時候開始就可以放點音樂,特別是古典音樂給寶寶聽了。而繪畫能夠提高寶寶的動手能力、想像力,觀察能力等。平時家長們就應該多帶寶寶多去大自然觀察花草樹木、小動物,多鼓勵寶寶做做手工、塗鴉等,刺激寶寶右腦的發育。


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