今日話題：艾灸治療灸哪裡呢

民間有句俗語：家有三年艾，郎中不用來。艾灸作為傳統中醫養生智慧的結晶，從遠古一直流傳使用至今。近年來，艾灸更是逐漸走進千家萬戶，被民眾所熟知、接受和應用。灸療法之所以成為現代人追捧的養生之法，是因其綠色、天然、安全、無副作用。接下來，我們來看下艾灸治療灸哪裡呢？

1、中脘穴

人體穴位，屬奇經八脈之任脈。此穴的主治疾病為：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。

2、神闕穴

神闕穴，就是肚臍眼，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。擊中後，衝擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴。

3、關元穴

關元穴位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。

4、子宮穴

子宮穴，經外穴名，出《針灸大全》。原說在「中極兩旁各二寸」，今據《針灸大成》定位於在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

5、歸來穴

中醫針灸穴位之一，隸屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。腹痛，疝氣，月經不調，白帶，陰挺。

6、八髎穴

又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」。

7、足三裡

足三裡穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。

8、三陰交

三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經（肝、脾、腎）的交會穴，出自於《針灸甲乙經》。三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血，對治療內分泌失調，防治現代文明病（高血壓、糖尿病、冠心病等）效果顯著。直刺1～1.5寸。

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龐醫生真心謝謝你!#科普一下#