早起空腹喝下「它」，清腸排宿便，1天排出2斤黑臭垃圾

看到自己之前的照片，就讓我想起之前的那段減肥經歷，那時候我剛上大學，後來上了大學的時候才發現很多同學都很瘦，而且身材也很好，所以那時候看著自己這麼胖心裡也是有點自卑，所以後來我也開始改變自己，所以過了沒多久之後我就開始了減肥，但是那時候我也是第一次減肥，所以也不知道什麼好的減肥方法。

後來看到有些人在減肥的時候都是節食，所以我也就跟著節食了然後那時候每天就吃一頓飯，後來過了一段時間之後就發現沒有傷痕好的效果，所以我也就沒有在節食了。後來無意間看到一個減肥藥的廣告，當時自己也不知道什麼好的方法了，所以心裡就想著嘗試一下，後來我就買了幾盒減肥藥，然後吃了一段時間之後發現效果真的還不錯，當時心裡想著終於到了一個好的方法，但事後來過了幾天之後突然發現自己之前瘦下來的幾斤一下子就又反彈回來了。

所以後來我也不知道該怎麼減肥了，後來過了一段時間之後一個朋友來找我的時候知道了我在減肥後，就跟我說了一個減肥的偏方然後我就按照她說的方法用了一段時間之後發現效果還真的不錯，所以用了一個月之後就瘦了23斤。

減肥就是減少我們身體的脂肪，我們每個人的身體肥胖的原因都有所不同，所以也要有不同的減肥方法，下面我就和大家說一下這個偏方：

1.陳皮洗凈之後切成絲。

2.把陳皮放到茶壺中。

3.倒入開水，蓋上蓋子燜10分鐘。

4.待茶稍涼之後，加入蜂蜜即可。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信17788294975，希望幫助你！

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