警示孕期媽媽：「2個身體變化」出現，說明胎毒積累過多

懷孕的時候，準媽媽們的身體十分的敏感，大家也都知道胎毒這個東西了，這和孕媽媽生活的環境，飲食以及其他習慣都有聯繫。其實，在平時，只要我們注意下自己身體的變化，就能及時的發現，自己身體內的胎毒已經積累的太多了，為了寶寶的健康，要排毒了。那麼是那兩個變化呢？

第一種變化，就是手和腳都發熱，其實在孕期的準媽媽們身體發熱是正常的反應，但是即使不是在夏天也會有這樣的情況，並且手腳熱到出汗的話，這就說明體內的胎毒已經過多了，去醫院檢查一下，盡量不要讓寶寶受苦。

第二種變化，就是便秘，其實這也是正常的現象，但是如果長期便秘的話就會有一些毒素滯留在體內，影響孕婦和胎兒的健康。所以出現這種情況後，準媽媽要想辦法去緩解。

其實平常注意一下飲食，多運動，可以吃一些無花果，鵝蛋之類的排排毒，一般都會得到緩解的。