懷孕後，孕媽最怕胎寶有胎毒，做好這6點，寶寶聰明又健康

一、胎毒到底是什麼？

胎毒，是皮膚表現出各種反應如瘡癤、痘疹之類的產後急性過敏重症。主要分為濕毒和熱毒，誘發的原因可能和母體本身的體質有關，也和媽媽在孕期時的飲食也有很大關係。

二、胎毒有哪些癥狀？

胎毒發熱、胎毒發寒、胎毒發黃、胎毒發搐

三、孕期有胎毒是什麼反應？

孕期有胎毒的話有2種癥狀，媽媽們要注意了！

1、體內缺水，表現為嘴唇容易發乾和脫皮皸裂等等。媽媽在孕期時應該及時補充大量水分，接連幾天充足的喝水量，通常癥狀會有所減輕。如果在孕晚期經常便秘，說明胎毒多，便秘情況嚴重的話必要時要及時就醫。

2、孕期媽媽愛長痘痘的話說明內分泌不好，也需要注意。或經常口乾舌燥或手心腳心發熱出汗，這些都說明母體本身體質屬內熱。

四、如何去胎毒？

1、孕期每天要有適當的運動，可以飯後散步，最佳時間為20-30分鐘。

2、媽媽們在孕期時要注意合理飲食的搭配，最好以清淡為主。多吃新鮮蔬果，少吃油膩辛辣油炸的食物，特別是在孕晚期。

3、保證充足的睡眠，最主要的是生活要規律，注意休息，勿熬夜，勞逸結合。

4、孕晚期可以多喝綠豆湯、玉米連須水、紅棗水等。

5、如果媽媽本身是易過敏體質，建議做個過敏源篩查。

6、孕期切忌為清胎毒而亂吃藥，特別是一些清胎毒偏方或涼茶等等，裡面所含的成分是不適合孕婦服用的。

十月懷胎不容易，媽媽們辛苦了，願寶寶平安健康！