影響寶寶骨骼發育的三種睡姿，半歲前的寶寶再喜歡，媽媽也要糾正

文|福林媽咪

家有小寶寶，擔驚又受怕……

寶寶的事兒無非也就是吃喝拉撒睡，很多媽媽特別喜歡寶寶睡著，因為只有這個時間才是自由的，刷刷手機做做家務，逛個某寶，買點東西愜意一會兒，但是，寶寶睡著真的就萬事大吉了？

就拿寶寶睡不好的頭型來說吧，一覺起來，孩子頭往左偏了，怎看怎彆扭，這麼一來，媽媽還覺得寶寶睡覺是件輕鬆事兒嗎？如果不給寶寶糾正過來，可能等孩子長大了，要被埋怨很久的。

其實不止扁頭，寶寶如果睡不好，睡姿不正確，會影響骨骼發育，將來的身形也會很難看，歪脖子啦，溜肩啦，駝背啦，都是些影響氣質的身形，所以孩子睡覺的時候，寶媽要注意寶寶睡覺的姿勢，及時調整才能避免孩子的骨骼出現「變形」的可能。

趴著睡

我們都知道，孩子最喜歡的睡姿就是趴著，而且趴著睡的好處也不少，因為寶寶還在媽媽肚子裡的時候，這種睡姿就一直存在了，這已經是寶寶的一種習慣了，因為這樣可以給寶寶安全感，除此以外，趴著的姿勢利於寶寶消化食物，因為這個姿勢可以幫助胃裡的食物流向小腸，而且喜歡趴著睡的寶寶，學習爬行更容易。

但是對於還不會翻身的寶寶來說，趴著睡有一個弊端，就是長期趴睡可能會造成寶寶窒息，或是損傷頸椎，我們成年人一直趴著睡都會覺得脖子酸痛，寶寶的骨骼尚軟，一直趴著睡，頸椎容易側彎，形成歪脖子的身形。而且寶寶不會翻身，如果臉朝下堵住了口鼻，窒息的風險也大大增加。

趴睡雖好，但小月齡的寶寶還是應該在大人的監督下，趴睡一會兒，家長給翻過來最好，而且長期趴睡形成習慣後，可能長大了都改不過來，無論對女生還是對男生的生長髮育，都會有一定影響，所以爸爸媽媽要注意哦。

長時間保持一個睡姿

小月齡的寶寶，尤其是還不會抬頭翻身的寶寶，這就需要爸爸媽媽幫忙了，都知道，寶寶的頭骨比較軟，長時間保持一個姿勢的話，寶寶的頭會變形，長時間仰臥，頭容易扁，長時間偏向一側，頭容易偏。這都需要爸爸媽媽來及時為寶寶調整。

而且我們一般睡覺的時候，如果長時間保持一個姿勢，會對局部的神經有壓迫，本能的就會想要翻身，而不會翻身的寶寶，也會有同樣的感受，而且一直仰臥的話，寶寶背部和後腦杓容易癢，這也是為什麼有的寶寶會平白無故地哭一樣，很可能就是一個姿勢維持太久的緣故。

枕枕頭睡

網上各種嬰兒枕，矯正頭型的枕頭，挖個坑就能矯正了？哪有那麼容易，坑挖的再飽滿，娃睡覺可沒那麼老實。而且如果是半歲以內的寶寶，完全不需要枕枕頭。因為寶寶的頸椎還在發育，更可況寶寶的頭比較大，幾乎與肩同寬，無論側睡還是仰睡，頭部都不需要墊高。

而且寶寶正在發育的頸椎本來要向後生長，形成自然的曲度，卻因為枕頭的高度，變成了向前，這樣寶寶的脖子以後看起來就是我們常說的「猥瑣頸」，如下圖。

這樣的脖頸，在氣質上就輸了。

寶寶的事情無小事，各個細節都要照顧到，只有這樣，寶寶才能健康的成長哦！