寶寶到底可不可以趴著睡？別大意，看完你就全明白了

文|孕育乖寶寶

良好的睡姿能讓寶寶健康成長，避免寶寶中途睡醒。也可省了媽媽們大量的時間精力，那麼，寶寶睡覺姿勢，哪些更安全呢？

前段時間，爆出一則新聞說，一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身，由之前的仰臥睡變成趴著睡，半小時後當家長髮現時，女嬰已失去意識。雖然家長立即將她送往了醫院搶救，但遺憾的是，因窒息時間過久，最終還是未能挽回女嬰的生命。

一、於是，朋友圈裡又炸開了鍋

1.怎麼辦怎麼辦……我家孩子也是這樣，自從3個月學會翻身之後就一直喜歡趴著睡，現在8個月了，大多情況還是趴著睡的，我是不是要阻止他呀?

2.我家寶寶也是，現在12個月，自9個月起就一直整晚趴著睡，白天也這樣，糾正回仰側位就哭鬧，那這要怎麼辦呢?

3.我兒子才50天，隻愛趴著睡，躺著睡不著，不是說趴著有助於背部肌肉發育嘛，怎又說的這麼危險，到底怎樣啊?

二、為什麼寶寶喜歡趴著睡？

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般。

所以對於小寶寶來說，趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。

三、寶寶到底可不可以趴著睡？

事實上，現有的研究數據仍不能確定，趴著睡真的會造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後，嬰兒猝死綜合征的發生率的確有了顯著下降。

而最主要也是因為這在很大程度上，避免了因嬰兒頭部大，神經系統尚未成熟，頸部力量相對不足，若趴著睡的時候，翻轉不及時，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。

所以，基於此原因，家長判斷寶寶能否趴著睡，就需要看：寶寶是否已經學會了自主翻身，並能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了(不包括還在學習翻身的階段)。

在確保上述前提後，注意以下幾點，

1.嬰兒的床墊應平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子；

2. 不可將填充玩偶放在嬰兒床上；

3. 不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡；

4. 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹；

5. 時刻關注孩子睡眠情況，有家長監護。

四、哪些情況下寶寶不適合趴睡？

不過，有些寶寶因為一些特殊原因，的確不適合趴睡

1.患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶；

2.患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶；

3.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式症候群，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。

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