蹲下時間長了 站起來頭暈目眩還眼前一黑 是貧血還是血糖低

相信不少人，會有這樣一個經歷，蹲下來一會，起來會頭暈，眼前蒙黑，這是怎麼了，低血糖?還是貧血?還是血壓出問題了?對於引起這個現象的原因，問誰都能說出一兩個，但是具體是什麼原因導致的，很多人都是不能確認的。今天，小編就跟大家細說說，蹲下站起來頭暈是怎麼回事?

貧血會導致蹲下站起來頭暈?貧血會出現頭暈的現象，尤其是在蹲下之後，站起來之後，會有明顯的頭暈的現象。出現貧血的現象，最典型的是臉色發白，還會出現臉色蠟黃的現象。一般貧血出現的頭暈現象，都是眩暈的感覺，嚴重了還會暈倒，女性比較常見。

為了確認自己是不是貧血引起的頭暈現象，要注意觀察自己的臉色以及頭暈的感覺，對簡單的判斷自己的情況是有好處的，及時進行調整，這樣的現象就會得到緩解。

血糖低的人，蹲下站起來會頭暈?血糖低也會出現蹲下站起來頭暈的現象，還會伴隨著眼前蒙黑的現象出現。一般低血糖出現的頭暈現象，在吃一些糖果之後，就能改善這樣的現象。一般血糖低，除了頭暈，還會出現出汗、嗜睡、心慌、顫抖等現象，還會伴隨著明顯的飢餓現象。

想要了解蹲下站起來會頭暈是不是低血糖引起的，就要注意身體有沒有同時出現上述的一些現象，如果都出現了，就要注意血糖低了。血糖很低的時候，對我們的身體健康是不利，可能會出現暈厥現象，很危險。

蹲下站起來會頭暈是血壓出問題了?血壓出問題時，也會出現頭暈現象。有一種直立性脫虛，就是血壓低的一種表現，它在人長時間的站立或是蹲下站起來之後，腦供血不足，就會出現頭暈現象，也會伴隨這眼前一黑的現象出現，除此以外，會出現頭暈目眩、軟弱無力、大小便失禁等癥狀。

在腦供血不足的情況下，我們的血液和氧氣都不足，就很容易會出現頭暈和眼前一黑的現象。這樣的血壓低的現象，在老年人和兒童比較常見。65歲以上的人就佔了15%。年紀大了之後，很多人的血管會出現硬化或是堵塞的現象，就會影響到血壓，出現這樣的血壓低的現象。

總的來說，血壓低、血糖低、貧血都會出現蹲下站起來會頭暈的現象，想要區分是到底是那種情況引起的，還要結合其他的癥狀進行分析，最好最推薦的辦法是直接就醫。

長時間蹲下，猛地站起來，出現頭暈的現象，等到癥狀減輕後，吃顆糖看會不會消失。如果是血糖低引起的，吃糖就能很好的緩解。如果是血壓和貧血的影響，找對病根進行調整，才能更好的恢復。要注意的是，這三種情況下，在嚴重的時候，都可能會出現暈厥現象，所以不要忽視頭暈的現象，早發現早治療，對身體健康有好處。

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