家長不重視抑鬱症，孩子的路線越走越窄，不能有病恥感

你了解過抑鬱嗎？據世界衛生組織2015年數據統計稱，全球抑鬱症人群約3.5億，我國抑鬱症人群數量約佔據1個億，時至2018年，該類患者人數必定見漲，每年因抑鬱症選擇輕生的人數保持在20萬以上，以青少年為主，越來越多抑鬱症患者每日深陷水火之中，不加以重視，思維上容易走岔。

但是，更關鍵的是家長們發現自己孩子罹患抑鬱卻沒有進行良好疏導，忽略其嚴重性，因而造成不可挽回的後果損失。

11月初，河南洛陽17歲花季少女郭某帶著比自己小7歲的妹妹雙雙墜入河中，輕生前她們留下遺書，直言抑鬱症的可怕，只因父母沒有絕對重視，家庭暴力下使得怨氣加重，少女小郭的遺書中說「沒有後悔自己的決定」。

在我國，為什麼父母不重視抑鬱症？

1、家長對抑鬱症的「病恥感」

家長有這種思維其實是一種錯誤，導致罹患抑鬱症的因素有很多，環境、情感、家庭、社會等諸多不良因素，不僅是大人、小孩子亦經歷著。

然而，家長們受「望子成龍，望女成鳳」的心理影響，會認為罹患抑鬱症是件丟臉的事情，因為家長們不想在孩子「優秀程度」比較上吃虧，家長可能更傾向於關注自己的孩子是不是比別人的出息，而不願意接受孩子罹患抑鬱的事實。這就是所謂的「病恥感」。

2、經歷不同，人與人之間的代溝加深

80、90、00後是截然不同的三代，父母長輩們可能經歷過大大小小痛苦事，餓過肚子或者是生活貧窮，這裡不多說，而90後、00後物質生活基本得到保障，不愁吃、不愁穿，但是他們的心理上卻更容易受到刺激，處世經驗不豐富的年輕人，不懂得父輩母輩的艱辛，生活中相互矛盾逐漸放大，容易出現家庭暴力，而家庭暴力的結果，往往是子女受到打擊而含恨抑鬱。

3、我們對精神疾病的認知不足

你可能只是單純的不高興，你不是真的抑鬱，突然出現的情緒低落，不高興，只能定義為是抑鬱情緒，不等同為抑鬱症。而真正的抑鬱，可能是因為體內激素分泌失調造成，它是疾病，常懷有悲觀、暴躁的情緒，反應遲鈍，時而愛笑時而會哭，喪失理智容易邁入極端。更多的父母認為孩子只是在「無理取鬧」，因而沒有及時治療。

世界精神病學協會曾有網路問卷調查，結果發現超80%受訪者有抑鬱傾向，但其中有45%以上的受訪者稱自己不會去看醫生，僅不到18%的人選擇去專業的精神病科醫院就診。

孩子罹患抑鬱症，父母應該怎麼做

抑鬱症，確實是一種腦內神經遞質分泌紊亂的疾病，家長、孩子罹患了就不要躲避，拖延是錯誤的。正確的做法帶他們到精神心理科做詳細檢查，並讓他們逐漸去理解、寬容自己，不要讓孩子缺乏父母的愛，改變觀念，避免各種不理解造成的家庭暴力。

父母可通過孩子發的朋友圈略知一二，發現端倪。國外有一類似研究，發現「顏色和心情之間微妙聯繫」，即心情低落的人更喜歡偏暗的顏色，灰色、黑色等；心情愉快的人則更喜好明亮、溫暖的顏色，如果孩子語言中夾雜著悲傷的情感，父母們就可以採取措施了。