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什麼人容易患上抑鬱症?

第一,家族中有遺傳傾向的人,抑鬱症有家族集中的特質。已經有非常多的研究發現,抑鬱症患者的家屬患抑鬱症的概念要遠遠高於一般人,而且血緣關係越親近,患病概率越高,也就是說直系親屬如父母患有抑鬱症,那麼子女更容易患抑鬱症。


第二,性格偏內向的人。性格內向的人容易患上抑鬱症其實是很好理解的,不願意和別人交流,不願意說話,有什麼事情都憋再心理,自己總是胡思亂想,精神方面就很難集中,是很容易出現心理問題的,所以性格內向的人更容易患上抑鬱症!

第三,不知道如何發泄自己情緒的人。大多數人用防禦來使自己感覺良好,但有的人防禦是攻擊自己。這類人,可能並沒有明顯的標籤,但他們有一個共同點,就是不知道如何發泄自己的壞情緒,不知道如何應對自己的攻擊性,或者說他們的潛意識模式缺乏宣洩、治療。

不懂得攻擊別人,沒有發泄負面情緒的管道,所以會比其他人更容易將攻擊轉向自己。例如,一個被父母遺棄或傷害的孩子很可能通過「傷害自己」這種思維來逃避現實,覺得一定是我做錯了什麼,我沒有用,不然我的父母不會這樣對我。

第四:受過嚴重情感創傷的人!例如:失戀、親人離去、離婚、或者自己最好的朋友突然離世,這些打擊往往一次就可以讓人精神萎靡,一蹶不振,對生活完全失去信心和希望,產生抑鬱情緒甚至是患上抑鬱症。

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