「高血壓、高血糖、高血脂」, 遠離「高血糖」不靠葯

高血糖、高血脂、高血壓，這三個病算得上我們的「老朋友」，西藥一大把一大把的吃，為的就是保持血糖血脂的穩定，但也不知道何時是個頭。

糖尿病有哪些癥狀：

1、白內障。

在白內障患者中，糖尿病患者佔到了30%。這也是糖尿病的癥狀之一。

2、腦血栓。

糖尿病人腦血栓的發病率是非糖尿患者的12倍。糖尿病由於血糖增高。同時，體內各種代謝發生紊亂，引起高血脂、高血壓，加重動脈粥樣硬化，幾種因素互相協同作用，最終發生腦血栓。

3、糖尿病腎病。

是糖尿病患者最重要的合併症之一。我國的發病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次於各種腎小球腎炎。

都知道病從口入，但是能幫我們把好這重要一關的不是醫生，而是我們自己。我們合理安排一日三餐，不僅能預防疾病，還能均衡營養，防治糖尿病！

1. 豬胰加一物可以治療糖尿病

材料：山藥60克，豬胰1條，食鹽少許。

用法：前兩味洗凈切片，共燉熟，食鹽調味。日1劑，飲湯食豬胰、山藥。

2.土茯苓加一物可以治療糖尿病

材料：豬脊骨500克，土茯苓50--100克。

用法：豬骨打碎，加水煎湯約2小時，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。

喝法：日1劑，分2次服。

3.玉竹桑葉茶是藥王《千金方》中降血糖的記載。

用玉竹、桑葉、青錢柳葉、牛蒡根、槐花泡水喝。可以降血糖、血壓、血脂。

現代醫學研究發現桑葉中黃酮類化合物佔桑葉乾重的1%~3%，是植物界中莖葉含量較高的一類植物。同時研究發現桑葉和玉竹一起會生成洗胰清糖素，這種物質對降血糖、血脂、血壓有非常好的作用。青錢柳葉被譽為天然的胰島，可想而知其對於降血糖的作用是怎麼樣的。牛蒡根、槐花能夠清熱解毒，降三高，利尿、降血尿酸的作用。同時還能降低膽固醇，改良血管壁彈性，對心血管疾病也是很有好處的。

4.橄欖淡竹葉茶

原料：橄欖400克，蘿蔔600克，淡竹葉50克。

做法：橄欖、蘿蔔、淡竹葉一起煎煮2小時後，過濾出湯汁飲用。

功效：降低血糖，清肺利咽。

5.韭菜子淡竹葉茶

韭菜子植物胰島素中富含的茶多糖，對胰島組織起到保護胰島細胞，提高機體抗氧化能力，清除自由基，提高胰島素水準的作用。胰島素能促進全身組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，並抑製甘糖的分解和甘糖異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。

6.桑葉高良薑茶

做法：桑葉5克，雪蓮果葉子10克，高良薑5克，人蔘5克，一起煮茶喝。有降血糖的作用。菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈，研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。