雄性激素又被稱為是男性激素，對男性朋友的身體健康會有一定幫助，有加速機體各種蛋白質合成的作用，還有提高機體免疫力的效果，而且雄激素還能提高男性機體骨骼造血的機能，讓人體肌肉發達身體健壯，而且對其骨髓健康也會有很大幫助。營養學家研究發現，經常食用富含雄激素的食物可遏製男子雄激素缺乏綜合征。所以男人不妨多吃4種水果，促進雄性激素分泌，男子力爆棚！
龍眼
龍眼是一種常見的，在市面上能夠直接買到常吃龍眼，屬於一種熱帶水果，吃起來味道偏甜，龍眼的滋陰壯陽的功效是非常明顯的，可以達到補腎的功效，常吃龍眼還可以有效的預防男性出現貧血，除此之外龍眼還能夠安神養息，所以男性如果感覺雄激素不足，不妨試試龍眼，是用更加溫和的方式來對人的身體進行營養的補充。
桑葚
桑葚不僅可以鮮吃，還可榨汁、釀酒或做成蜜膏，男人平時適量食用桑葚子，不僅可以補肝養腎和補血養顏，還可以幫助補充體力，以提高性生活的質量。常吃桑葚還具有非常好的補血養顏功效，平時生活中，男性朋友可以多吃桑葚，幫助改善生殖亞健康，增強生育能力。
芒果
芒果是南方水果之一，營養價值很高，不僅味道味道鮮美，而且還具有豐富的營養成分，有極其高的營養價值。含有微量元素芒果酮酸，男人常吃的話，有一定的刺激雄性激素分泌的作用。對於男性健康是非常好的一種健康水果。
荔枝
荔枝是我們都很熟悉的水果之一，甘甜可口，營養物質豐富，富含有鋅元素，男性多吃荔枝能夠補充鋅元素，改善男性攝護腺病症。還富含有維生素與礦物元素，可補充人體所需額的營養物質，促進人體健康。含有的的特殊氨基酸成分還能夠幫助刺激雄性激素的分泌。對於男性健康有益。
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