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越來越多人追求健身，但也有不少人只是為了大卡，不是為了鍛煉身體。所謂健身10分鐘，拍照2小時，不光是很多女孩，許多明星也都在假裝健身。
隻大卡不健身的人，身材沒有鍛煉的痕跡，線條也沒有改善。不過這位叫李靜希的女孩，就是一位真正懂健身的女孩，她的麒麟臂，是很多女孩裝不出來的。
雖然很多女孩都害怕手臂太粗，但是李靜希並不想追求紙片身材，她追求的是身材曲線，她的手臂緊緻，不像別的女孩是充滿脂肪的壯手臂。
李靜希喜歡擼鐵，做力量訓練，她的臀部也很出色，比起很多女孩的扁平臀部，她的曲線美是讓人心動的。
李靜希最喜歡鍛煉腿部和臀部，力量訓練能讓線條變得飽滿起來，所以她跟大部分的亞洲女性的纖細身體是很不一樣的，現在更多男性喜歡的是她這樣的身材。
當李靜希的力量非常出色，她可以扛起一個成年男性進行力量訓練，不像其他女孩般弱不禁風。李靜希經常到戶外登山，這也是有氧運動的一種，同時還能鍛煉臀腿肌肉，減去多餘脂肪。
李靜希還會參加各種體外活動，每次出場她的好身材都會成為焦點。
健身的女孩擁有好身材，而有好身材的女孩什麼衣服都會穿得很好看。路邊攤的衣服也能穿出大牌的感覺，十幾塊的小包也可以背出名牌的感覺。
這樣的身材，你喜歡嗎？
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