「早立秋，涼颼颼；晚立秋，熱死牛」，今年立秋是早還是晚呢？

這些天

華北東北一直籠罩在炎熱的氣象下

不少老人在談論著立秋的節氣

告別夏季，秋季第一個節氣終於來了！

有俗話說

早立秋，涼颼颼；晚立秋，熱死牛

已經熱到發慌的你

或許要問

今年的立秋

是早還是晚呢？

2018年立秋時間

在農村，經過幾千年的沉澱，留下了很多有意思、也很有哲理的俗語，這些俗語也沒那麼複雜，朗朗上口也簡單易懂。

有俗語說，

「早立秋，涼颼颼；晚立秋，熱死牛」

。立秋的時間多在每年8月7號~9號之間，而今年正好是8月7號，具體時間點是，農曆六月二十六日，21點30分。

看萬年曆上的立秋具體時間，「早」指的是0點-12點這一時間段，「晚」指的是12點-24點這一時間段，今年恰逢晚上21點30分，應該是屬於「晚立秋」！

依照農民幾千年的經驗，"早立秋，冷颼颼"，是說早立秋，氣象就涼的快些，就會更早地進入寒冷的季節，可不就冷颼颼了嗎?

而"晚立秋，熱死牛"，是因為晚立秋，氣象會至少持續炎熱半個月以上，而且這個熱是悶熱、燥熱，會讓人煩躁，火氣變大，所以就有了"熱死牛"的說法，也就是我們經常聽到的"秋老虎"。

因此，由於今年是晚立秋，提醒大家繼續做好防暑工作。

立秋後下雨天會涼快嗎

雖說，一場秋雨一場寒，但是立秋後下雨，並不能立即澆滅炎熱，這也是秋老虎的餘威。因此，立秋後，同樣要注意防暑降溫！不過好在，隨著太陽的南移，氣象也在逐漸變涼！

立秋也是養生的好時機

初秋氣候乾燥，夜晚雖然涼快，白氣象溫仍然較高，早晚溫差較大。

保健專家提醒說：此時節，要格外注意情緒調適，做到內心寧靜，心情舒暢，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解。

此外，秋季燥氣當令易傷津液，飲食應以滋陰潤肺為宜，多食用蜂蜜，可潤肺去燥，從內養外，也是皮膚絕佳的保養品。

朝朝鹽水，晚晚蜜湯，一碗潤燥美顏的冰糖銀耳湯，是秋季最適宜的甜品。

粳米甘平，宜煮粥食，既能去火又能潤肺的生地粥，加上少許冰糖，堪稱初秋的絕配美食。

春種一粒粟

秋收萬顆子

我們曾經播種的希望

都將一點一點看到回報

新年伊始

你給自己許下了什麼目標呢？

這個秋天

你又希望實現什麼願望呢？

願你在舒朗清新的秋意中

品嚐禾黍盈滿的喜悅

收穫繼續前行的力量