當心「電腦身心失調症」，常用電腦的你得了書寫遺忘症嗎？

「電腦身心失調症」也是一種現代的新生病，在電腦普及率高的國家發生率非常高。長期從事電腦操作、程式編制的工作人員，會因為中樞神經和植物神經功能失調而出現頭痛、腦脹、易激惹、易疲勞（包括體力和精神）、失眠、多夢、心悸、多汗、厭食、噁心，以及情緒低落、思維遲鈍、婦女月經不調等一系列神經衰弱的症侯群，這些都是「電腦身心失調症」的體現。

電腦族產生「身心失調症」的原因，主要是由於電腦微波對人體中樞神經系統的影響，以及電腦與操作人員之間的正負離子失去平衡的緣故所致。如果電腦族較長時間地處於這種環境中，同時又忽視必要的保健措施，那麼就容易引起中樞神經功能的失調，以及思維定勢錯位所致的心理失衡。對於長期從事電腦工作的人來說，一些人很容易養成要麼執意堅持，要麼全部放棄這一「非此即彼」的思維放勢。這種定勢錯位會讓他們難以處理好人際關係，從而加重內心的緊張、煩躁和焦慮，最終導致身心疲憊不堪，出現各種癥狀。

書寫遺忘症困擾電腦族

目前，電腦在生活中已經越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情了。但是，由於長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其不少成年人，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不僅書法程度倒退，會拚不會寫的現象也與日俱增。專家指出，過度依賴電腦，容易產生「書寫遺忘症」。

心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，這是電腦無法取代的。用手一筆一畫地書寫，可以在我們的大腦語言中樞系統中形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，還會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，儘管電腦族在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，就會使邏輯性和語言功能產生某種障礙。

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