冠心病的中醫辨證與預防，你知道多少？

冠心病是常見的心腦血管疾病，其發病人群不只局限於老年人群，青年朋友也可能被此病困擾，很多人一聽此病，便感恐慌。對於冠心病治療，大家也是手足無措，一片茫然。

一、中醫怎麼看待冠心病？

中醫學對冠心病病因、病機有較多研究與記載，其屬中醫學胸痹、心痛、厥心痛、真心痛等病證範疇。

以胸悶、心痛、短氣為主要證候特徵，多伴有短氣乏力，自汗心悸，甚至喘促。多數患者休息或除去誘因後癥狀可以緩解。

根據中醫病因病理的認識，冠心病大多是由於陰陽寒熱失調、氣機逆亂，導致了氣血淤滯、心脈痹阻、不通而痛。正如《素問痹論篇》中所說：「心痹者，脈不通」。

該病主要因正氣虧虛，年老體衰，加上七情內傷、飲食不節、寒冷刺激、勞逸失度等因素的影響，導致臟腑功能損傷，陰陽氣血失調，痰濁內生，氣滯血瘀，胸陽不振，使心脈痹阻而致。其中，痰瘀致臟腑經絡氣血功能失調，人體陰陽平衡破壞是發病的主要內因。

在中醫治療方面必須辨證論治，因病治療。另外需要注意飲食清淡、適當鍛煉、注重情緒，患者不應過分悲觀。冠心病其實是一種可以控制的疾病，只要合理治療，積極防護，一樣可以有較高的生活品質。

二、如何預防冠心病？

1.拍打心前區，改善胸腹血液循環

該動作能起到對心臟的按摩作用，對消除胸悶有一定效果。用右手掌或者半握拳，拍打心前區，用力程度以患者感到舒適即可。在拍打的時候，患者最好配合腹式呼吸，改善胸腹腔血液循環。

2.保持循序漸進的體育鍛煉

盡量選擇舒緩的運動，注意要有規律性、不宜作劇烈活動。

3.隨身攜帶急救藥

冠心病發病緊急，應隨身備有專門的葯，發作時及時含服，以減輕心臟負荷，降低心肌氧消耗，緩解病情。

4.飲食不要過飽，食易消化食物

人是一個整體，上下相通，如果脾胃功能受損，飲食不易消化，停留於中，食滯氣滯，發生胸膈之氣。氣機不暢，胸中氣塞，自然胸悶。

因此，應注意食用易於消化食物。冠心病患者也不宜進食過多、過飽，否則也容易導致胸悶胸痛。

5.不吸煙、不酗酒

吸煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。

6.積極防治老年慢性疾病

如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切，應積極防治。

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