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秋食茄子勝良藥,教你茄子最好吃的做法,色香味俱全,超好吃!

民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候。在這個季節吃些茄子能降「火氣」,除秋燥。立秋後如何吃茄子?茄子就像一塊海綿一樣,軟軟的,暄暄的,所以做茄子的時候,都要多放油,或是乾脆直接過油炸,這樣做的茄子才能好吃,那有有什麼方法,能讓茄子少吸油呢?畢竟食用油吃多了,還是對健康不利的,當然有了,除了蒸茄子,烤茄子之外,現在就來教大家一個茄子餅的做法,可以讓茄子少吸油,而且味道還特別贊哦!

3個雞蛋,把蛋清和蛋黃分開。

2根茄子去皮

然後先切成片再切成絲。

裝進蛋清的大碗裡,再加入蔥花,花椒粉,鹽,攪拌至出水。

然後加入大約80克麵粉

攪拌至粘稠。

鍋裡刷油,開小火,油熱後,麵粉分成3份倒入,中間扒一個洞。

把蛋黃倒入到剛扒好的洞裡,撒上黑芝麻,刷點油。

煎至一面金黃,再翻至另一面也煎至金黃。

煎至兩面金黃,再撒點蔥花,就可以出鍋了。

焦香鬆軟的茄子餅就做好了,看著是不是特別有食慾,可以直接吃,也可以蘸番茄醬,我喜歡蘸點番茄醬,更加別有一番滋味,家裡有小孩老人的都可以做來嘗嘗,大人小孩都喜歡哦!


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