夏天說到就到了！天津從陰雨模式，又再次進入了燒烤模式。如此強烈的紫外線，寶寶嬌嫩的皮膚怎麼承受的住，寶媽們提前為寶寶準備好防曬霜了嗎？塗防曬霜的時候有什麼注意事項，以及還會有什麼防曬的方法，讓鵝媽媽為你一一詳細解答。
隱藏在曬黑背後的危險信號！
孩子每年接受的紫外線照射量是成人的3倍，在沒有防護的情形下，皮膚接受日曬時間越長越頻繁，孩子成年以後患皮膚癌的風險也越大。所以媽媽們，你們還敢忽視孩子的防曬工作嗎？
正確的防曬措施，不僅能讓寶寶避免被曬得又紅又黑，而且可有效防止日曬後皮膚老化、生痣，降低患皮膚癌的風險。
美國兒科協會給出防曬建議：
6個月以下嬰兒避免陽光直曬，6個月以上嬰幼兒需穿適當衣服並使用防曬劑
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避免在日曬比較強的時間段（10am至4pm）外出
選用廣譜（含有UVA防護）防曬並耐水的防曬劑，SPF大於30，每2-3小時補塗一次，大量出汗和游泳時補塗一次，在不被衣物遮蓋的皮膚部位使用（塗SPF 大於30的唇膏）
穿戴合適衣帽（質輕緊密的長褲長袖，寬簷帽），戴墨鏡
外出用遮陽傘，盡量呆在樹蔭和陰涼地
寶寶防曬指南
衣帽選擇：質地輕薄緻密，深色衣物防曬效果更好，羊毛或聚酯類衣物防曬效果優於全棉、亞麻和人造絲類。
日曬和維生素D的平衡：日照皮膚確實可促進維生素Ｄ合成，幫助寶寶吸收鈣，防曬和適當防護下戶外活動並不衝突。但是多長時間、多大面積皮膚日曬後產生多少量的維生素Ｄ，目前沒有權威數據顯示，所以很多醫生不認同主要依靠日曬方式獲得維生素Ｄ。醫生們更強調通過藥物或富含維生素Ｄ的食物，來保證兒童足量維生素Ｄ的攝入。
防曬劑和驅蚊水的衝突：防曬霜會增加驅蚊水ＤＥＥＴ的吸收，不建議同時使用或者使用防曬驅蚊二合一產品。
游泳防曬：夏季室外游泳，包括室外游泳池和海邊，由於水體對紫外線的折射和散射比空氣更強烈， 所以室外游泳防曬很重要，推薦SPE50, PA+++，有耐水標識，即water resistant（有防汗sweat poof 和防水water proof 標識的產品不推薦，標準不統一）的防曬劑，即「三合一」。
防曬注意事項
不建議給6個月以內的孩子使用防曬產品
不要選擇噴霧防曬霜：對喜歡扭動身體的小孩，噴霧式防曬霜似乎很管用。但它們可能會引起嚴重的吸入性風險。而且噴霧的用量會減少，很容易漏掉身體某些地方，造成曬傷。
SPF防曬係數並非越高越好
SPF指的是「防曬係數」，僅能防止UVB射線灼傷皮膚，對UVA射線無效。而真正損害人體的，抑製免疫系統，加速皮膚老化，可能會引發皮膚癌的正是UVA射線。
高SPF的產品會給人一種虛假的安全感，誘導他們在陽光下呆太長的時間，雖然不會被曬傷，但會增加其它類型的皮膚風險。
眼睛也需要防曬！
1.近期預防：日光暴曬的角膜損傷，類似電光性眼炎，表現為眼痛，流淚，眼部不適
2.遠期預防：翼狀胬肉，白內障和黃斑變性
3.防曬墨鏡的選擇
鵝媽媽小貼士● ６個月以上可戴墨鏡防曬
● 必須有１００％ＵＶＲ吸收或ＵＶＲ４００的標識
● 樹脂鏡片且鏡片足夠大呈弧形遮蓋眼睛
● 鏡腿附彈力膠帶可調節固定
● 鏡片顏色最好是灰色或茶色，不是藍色、紅色等糖果色
● 佩戴時間一般不超過２小時
緩解寶寶曬傷的方法
寶們在貼心的呵護，在所難免會有疏忽的時候，所以曬傷後，還是可以幫寶寶及時補救一下的。
給寶寶喝水，或喝100%純果汁，補充體內流失的水分。
使用冷水給寶寶的皮膚降溫。
使用止痛藥，緩解曬傷的疼痛。（6個月及以下的寶寶，使用乙醯氨基酚。6個月以上的寶寶，使用乙醯氨基酚或布洛芬，請遵醫囑。）
如果寶寶的醫生說沒問題，可以使用藥性洗液。
直到寶寶的曬傷完全好了，才可以出去曬太陽。
夏天才剛剛開始，寶媽們想讓寶寶度過健康每一天，就要提早為寶寶們做準備了~別忘了分享給更多需要的人吧！
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