夏季防曬護膚小知識

夏季，儘管人們全副武裝地在與烈日戰鬥，但還是會被曬黑甚至曬傷。如何在夏日裡做好防曬工作？今天就讓我們一起來了解夏季防曬護膚小知識吧！

認識紫外線

夏季灼熱的陽光對皮膚會產生傷害，易造成肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失等，不知不覺皮膚就曬黑了，一不小心還會曬傷。那麼，陽光中到底有什麼會傷害我們的皮膚呢？

其實，陽光中對皮膚傷害最大的是紫外線。根據波長不同，紫外線又分為長波UVA、中長波UVB和短波UVC。其中長波UVA對皮膚的傷害程度最大，中長波UVB其次，短波UVC傷害程度最小。

長波UVA對皮膚傷害最大，它會折射進室內，並深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，是造成皮膚「老化」及細紋產生的罪魁禍首；中長波UVB，是我們常見的「戶外紫外線」，會使皮膚被曬傷，引起脫皮、紅斑、曬黑等現象，但只要適當的遮掩即可隔離；短波UVC，會被臭氧層隔離，不會對皮膚產生過多影響。

防曬護膚小常識

1.清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不僅不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，且比其它季節顯得尤為重要。

2.調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，夏季我們應順應季節的皮膚生理狀況來選用，並側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

3.防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；而具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

4.美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，也是最適合夏季的皮膚護理。

5.抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。