常吃這幾種食物遠離婦科病，女人太應該吃了！

據不完全統計每十個人裡面就有八個人患有不同程度的婦科病，這種患病的比例還在持續上升。

我們究竟應該如何預防婦科病呢？女人得了婦科病吃什麼好呢？平時身邊又有哪些對女人身體有益的食物呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看究竟女人吃什麼好吧！

適當補充葉酸能預防宮頸癌

女性適量補充葉酸，包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆製品、堅果等，可以有效預防和減少宮頸癌的發病率。

香椿可輔助治療泌尿感染

香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。

有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。

吃蒜防黴菌性陰道炎

經常吃蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內生長和繁殖。

全麥食物喝紅酒防乳腺疾病

育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水準，避免雌激素水準過高而引髮乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內的雌激素水準。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然抗癌物質，可避免雌激素水準過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。

榴槤可防治乳腺炎

榴槤果中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。

現代醫學研究表明，從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。