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女人應該少吃的幾種食物,遠離婦科病癌症,為了你心愛的人收藏吧

女性婦科病一直都是困擾女性的極大元兇,但是你知道嗎?常吃以及幾種食物可以預防婦科病讓你遠離癌症,趕快收了吧!

乳腺病——多吃全麥食物和海帶

一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水準,避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水準。因此,經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑製一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效

卵巢癌——多吃高鈣食物

大量調查發現,攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此,女性應注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶製品,常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

玫瑰花的養生功能非常好,它不僅具有鎮靜安神,調理內分泌的作用,還能幫助排空女性體內的雜質和毒素,常喝它看上去起碼比同齡人小3-5歲。

蒲公英茶野生蒲公英穀穀丁

蒲公英水對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、銅綠假單胞菌、弗氏痢疾桿菌、副傷寒甲型桿菌、白念珠球菌、牛型布氏桿菌有一定的抑製作用

草艾葉草祛濕暖宮

艾葉祛濕驅寒,暖宮、經期小腹痛,利用艾葉排婦科毒素

即食紅棗枸杞阿膠糕

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

葡萄乾

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。常吃葡萄乾,不僅能夠有效的提高身體抵抗力,同時還能很好的補充氣血、調養腎臟,對於治療貧血具有很好的效果。

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