腰肌勞損怎樣治療好？腰肌勞損吃什麼葯能根治？

有患者問，兩年前產後開始出現腰疼，時輕時重。最近半年，腰疼越來越明顯，天涼了疼，下雨了疼，坐久了疼，站久了也疼，最近嚴重到只想躺在床上。仔細檢查後，是腰肌勞損，患者問腰肌勞損怎樣治療好?腰肌勞損吃什麼葯能根治?平時應該怎麼注意?

在回答「腰肌勞損怎樣治療好」、「腰肌勞損吃什麼葯能根治」前，先來了解下腰肌勞損及其原因。

腰肌勞損，實際上是腰肌太累了，「罷工」不乾了，要求休息。腰疼一般持續一周，休息、治療後逐步緩解。下次再受累，或者受涼了，再「罷工」，如此反覆。

一、 腰肌緊張勞累

現代人節奏快、壓力大，很多人久坐、久站，腰部長時間處於緊張狀態，很容易出現腰背部酸脹疼痛。

二、 年齡

而且隨著年齡增長，腰肌損傷積累越來越多，腰疼發作的頻率增快、面積增大、持續時間延長、程度加重，甚至打個噴嚏或刷牙都能誘發，勞累、受涼後加重，休息、保暖後減輕。

知道了腰肌勞損的原因，可以看出它是無法根治的，無論腰肌勞損吃什麼葯，都無法根治。因為工作和生活的方式難以改變，年齡增長是絕對避免不了的。那就絕望了嗎?乾脆不治了?NO! NO! NO!

雖然沒辦法根治，但我們有很多方法可以讓腰疼緩解，減少複發，不影響我們正常的生活、工作，這就夠了呀。

腰肌勞損怎樣治療好?腰肌勞損吃什麼葯?口服藥物是臨床上最常用的方法，比如醫生經常開的腰痛寧膠囊，就是口服的中成藥。中醫治療講究辨證論治，如寒濕腰痛、濕熱腰痛、腎虛腰痛等，分型不同，治療也不同。其中，寒濕腰痛是比較常見的一種，表現為腰部冷疼，遇涼加重，保暖後減輕。這種患者服用腰痛寧膠囊，是適合的。

腰痛寧膠囊以風濕要葯馬錢子為君葯，用量佔到近40%，力大功專，所以，止痛、抗炎效果明顯。而且，該葯在臨床上已經用了三十多年，不良反應少，安全性好，長期吃，不僅可以改善腰疼，還能預防複發。

腰肌勞損怎樣治療好?疼痛嚴重的，除了口服藥物外，急性期要多躺，但不必24小時絕對臥床。另外，藥物外敷、按摩、熱敷、理療等方法，也可以結合使用。

除此以外，日常生活中以下幾點尤其要注意：

1. 避免久坐、久站 久坐、久站是誘發腰肌勞損非常常見的一個因素，因此，工作期間要經常起來活動活動。

2. 加強體育鍛煉 游泳、快走、散步、太極拳、八段錦等有氧運動，都是比較適合的運動。

3. 加強腰背肌肉鍛煉 最有意思的是「蛙泳」，最省錢的是「燕子飛」。

腰肌勞損怎樣治療好?腰肌勞損吃什麼葯?急性期多休息，口服藥物如腰痛寧膠囊，結合按摩、理療等多種方式，改善腰疼並不難。難就難在，日常很難避免勞累、久坐、久站，鍛煉也未必能堅持。但是，如果能做到，腰肌勞損少複發，不腰疼。是不是很有誘惑呢?那就努力吧。