腰肌勞損怎麼治？腰肌勞損吃什麼藥效果更持久？

鄰居葛阿姨，65歲，退休在家帶1歲的外孫，最近突然腰疼厲害，以為是腰椎間盤突出犯了，結果醫生說是腰肌勞損，給開了腰痛寧膠囊。葛阿姨一肚子疑問，以前腰椎間盤突出吃腰痛寧，現在腰肌勞損了還吃它能行嗎?腰肌勞損怎麼治?聽說容易反覆，腰肌勞損吃什麼藥效果更持久呢?

腰肌勞損怎麼治?在骨科慢性病方面，中醫治療相比西醫更有優勢，中醫對腰肌勞損怎麼治呢?腰肌勞損屬於中醫學「痹症」、「腰痛」範疇，與勞傷腎虛、風寒濕困、邪入經絡、氣血瘀滯、經脈失養等密切相關。經絡淤阻、氣血不暢是其內因，外傷及風寒濕邪是其外因。

分析葛阿姨腰疼、腰背部發涼，遇冷疼痛加重，平時人怕冷，喜歡喝熱水，辨證為痹症寒濕淤阻型，治療則散寒除濕、通絡化瘀治其標，補腎固本治其本，內外兼治。那麼，具體腰肌勞損吃什麼葯呢?中成藥腰痛寧膠囊就是常用藥。

腰痛寧膠囊對腰肌勞損反覆發作者，可按療程服用，散寒除濕、通絡止痛、補腎固本，內外兼治。這也是「腰肌勞損吃什麼藥效果更持久」的答案。

針對葛阿姨的疑問，之前腰椎間盤突出症吃的是腰痛寧膠囊，現在腰肌勞損了醫生開了同樣的葯，一種葯可以治兩種不同的病嗎?答案是完全可以的。

因為這兩個不同的病名是現代醫學劃分的，在傳統中醫學上它們都屬於「痹症」、「腰痛」範疇，是一回事。辨證為寒濕淤阻型痹症的，治療原則也一樣，都是散寒除濕、活血化瘀、通絡止痛，方葯的選擇自然也相同。所以，腰痛寧可以治療腰椎間盤突出症，也可以治療腰肌勞損。

中醫上腰肌勞損怎麼治?腰肌勞損吃什麼葯見效快?除了內服之外，腰痛寧膠囊也可以外用，將膠囊葯倒出，以藥盒中的黃酒調成糊糊，內服外用效果更好。

腰肌勞損怎麼治?傳統運動療法如太極拳、八段錦，同樣可以緩解腰肌勞損所致的腰痛、活動受限。八段錦作為中國傳統康復運動方法，其動作難度較低，強度也比較小，非常適合於慢性病患者長期的訓練。太極拳是一種身心運動鍛煉，目前國際上眾多研究證實，太極拳對慢性病有積極的治療作用。而且，2017年美國醫師協會發布的權威腰痛治療指南中，明確推薦太極拳用於治療腰肌勞損等慢性腰痛。

病來如山倒，病去如抽絲，尤其是持續3個月以上的慢性腰肌勞損，無論腰肌勞損吃什麼葯都不可能一天、兩天就好，運動療法也不是練兩遍、三遍就能起作用的，必須長期、持續堅持才能效果持久。