女人宮寒貧血，生薑和「它」這樣用，滋補氣血，子宮越來越暖！

女人的子宮不僅僅是新生命的孕育場所，它是女人身體健康的重要器官。正常情況下，女人每個月都會來一次月經，這得益於子宮的健康，幫助排出身體中的毒素和垃圾，如果女人子宮中有寒氣淤滯的話，導致經血難以排出體外，對健康有一定的影響。並且宮寒嚴重的話還容易引起婦科疾病，甚至是導致不孕不育。一旦女人出現宮寒，也就代表子宮內血液循環不通暢，激素分泌減少，容易造成貧血。

女人宮寒貧血，生薑和「它」這樣用，滋補氣血，子宮越來越暖！

一貼：生薑加醋貼肚臍

如果女人出現宮寒問題，可以用生薑和白醋一起擦拭肚臍，這對於宮寒痛經有很好的緩解作用，促進子宮內氣血運轉預防宮寒帶來貧血問題。這一做法是先將生薑切成碎末，然後和一杓白醋攪拌均勻，在睡覺之前把它放在肚臍中，用OK蹦或醫用膠帶封好，第二天醒來後取出並且擦拭肚臍。特別是月經期間這樣貼肚臍的話，對於子宮有很好的養護作用，幫助改善宮寒問題。

這一做法的原理是肚臍處的皮膚特別薄，並且通透性特別好，也相當於通過肚臍給葯，這對於胃病、宮寒都有很好的治療效果。生薑和白醋屬於食材，不存在副作用，又可以幫助我們去除身體中的寒氣、濕氣，溫暖腸胃，改善身體不適的癥狀。如果有宮寒、貧血問題的女性朋友，不妨試一試這一方法。

一喝：生薑加紅糖泡水喝

很多女人都用過這一方法，特別是來月經期間，大多數的女人都會用生薑和紅糖一起泡水，幫助去除子宮中的寒氣。生薑它有辛辣的味道，也具有很好的驅寒作用，紅糖有滋補效果，補養氣血。將生薑清洗乾淨後，切成片狀在鍋中熬煮，等看到生薑變軟，水的顏色出現淡黃色時，放入紅糖攪拌均勻就可以出鍋了，當做日常飲用水就可以。

女人經常喝紅糖生薑水，具有活血化瘀的功效，讓子宮越來越暖。這種食療方法還可以為女人補充氣血，特別是一些女人，宮寒比較嚴重，來月經時痛經情況非常嚴重，對於這種來說，不妨多喝一些紅糖生薑水，不僅僅是月經期間，平常生活中也可以多喝。

如果你存在宮寒、貧血問題，可以用上述「一貼一喝」的方法緩解身體不適感，讓你的子宮越來越暖，趕走身體上的不適感覺。我們今天的分享到這裡就結束了，感謝您的閱讀和支持，你還知道哪些祛除宮寒的小妙招嗎？歡迎在下方評論區分享互動。