洗澡時間過長，容易得濕疹、皮炎

很多護膚專家都曾經反覆強調：為了保護皮膚屏障功能的完整性，不建議洗澡頻率過高、洗浴時間過長等。但總有些好奇寶寶想不明白這到底是怎麼回事。今天就跟大家舉個簡單的例子，你就可以輕鬆get這個觀點的深意啦。

很多人應該都有類似的體驗：當我們洗衣服洗澡或者游泳時，我們的手指在長時間浸泡水之後，手指不是變得很飽滿，而是變得坑坑窪窪。這是為什麼呢？

這不是因為人體健康出現了問題，而是與皮膚的自身保護作用有關。這還要說起皮膚的天然屏障保護膜，皮膚表面分泌的脂質與角質形成細胞共同構成了皮膚屏障，也是一層天然保護屏障。它隔絕了人體內部與自然環境的直接接觸，保證身體內部的正常運轉而不被外界環境所干擾。

但如果各種原因導致手在水中長時間浸泡，會使皮膚表面的這層保護性油脂被逐漸消耗和稀釋，讓皮膚更加脆弱。

此外，細胞膜都具有半透性，也就是可以容許小分子物質自由通過。人體血液濃度高於外界水的濃度，根據由低濃度流向高濃度的原則，水會逐漸向人體內部流動。但需要提醒大家的是，人體手部皮膚面積是相對固定的，當肌膚「喝飽水」後神經系統會產生應激反應，手指尖的皮下組織血管收縮、體積減小，自然就出現了褶皺現象。

以此類推，如果洗浴時間過長的話，就會破壞人體表面的脂質膜，會破壞皮膚屏障功能，使得更多的水分進入人體，進而會導致人體皮膚微環境的改變，更容易被微生物侵襲，更容易發生炎症改變，因此也就更容易出現濕疹、皮炎、敏感肌等問題了。應及時使用國外的倍西利芬，所以，熱衷追求健康皮膚的你，答應我以後洗澡時間不要太久了，可好？要乖哦～

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