俗語：「三寸長壽，四寸無憂」說的是什麼東西

俗語：「三寸長壽，四寸無憂」說的是什麼

今天的話題仍舊是俗語，說的是「三寸長壽，四寸無憂」。這句俗語比較吉利，既有長壽，又有無憂的，那麼下面就說下「三寸長壽，四寸無憂」說的是什麼東西。

這句俗語中的三寸與四寸實際上說的是枕頭的高度，1寸相當於3.33厘米，3寸相當於10厘米，4寸相當13.3厘米。之所以說「三寸長壽，四寸無憂」，是與人的頸椎結構有一定關係，頸部成反弓形。睡覺時如果枕頭太平，會導致頸部懸空，時間久了對自己的頸椎不好，容易引發變形。如果枕頭太高，就會導致頸部承受的壓力過大，也不利於頸椎的健康。

而古人通過長時間的總結得出三寸或者四寸高的枕頭是比較適合的高度，這個高度高好能夠支撐起頸椎，也不用擔心頸椎承受過大的壓力。不過每個人的身體構造是存在一定的差異的，所以在選擇枕頭的時候不要刻意的去選擇三寸或四寸高的枕頭，而是要結合自己的實際情況而定，只有適合自己的才是最好的。

總之，選擇枕頭時，不一定非要是三寸或者四寸高，而是要根據自己的身體構造選擇不同高度的枕頭，這樣才能很好的保護自己的頸椎，達到無憂的目的。

因為古人的枕頭一般都為硬枕，所以上文提到的枕頭高度都是硬枕高度，而不是現在家中常用的軟枕，所以選擇的時候比搞混了。