噁心乾嘔是懷孕了嗎

文章導讀

很多孕婦在懷孕前三個月，胎兒都不穩定，所以這個時候是禁止性生活的，同樣的妊娠反應也在這三個月比較強烈，噁心乾嘔是妊娠反應的臨床現象，但並不是所有的噁心乾嘔都是因為懷孕，也有些患者是因為胃部有疾病從而造成噁心乾嘔，所以當噁心乾嘔的時候一定要及時去醫院確定病因。

妊娠噁心劇吐的病因迄今未明。根據現有研究，可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。在妊娠初期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為妊娠反應。

準媽媽都必須經過噁心階段嗎

專家解釋，妊娠噁心劇吐的病因迄今未明。根據現有研究，可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。在妊娠初期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為妊娠反應。

準媽媽噁心嘔吐階段何時了

由於個體差異等原因，因此噁心嘔吐的開始和持續時間、反應強弱等都各有不同。準媽媽小美的情況屬於反應較大的人群，雖然孕吐的感覺的確不太好受，但據數據統計，約一半的準媽媽於孕14周時，不再感到噁心。剩下的準媽媽則還需要1個月左右的時間，才會感到噁心癥狀慢慢減退。這是因為妊娠12周後隨著體內HCG水準的下降，癥狀多自然消失食慾恢復正常。此後噁心嘔吐情況還可能發生，貫穿準媽媽整個孕期。

但要提醒的是，並非所有的嘔吐都是早期懷孕反應，有些疾病也會造成孕婦噁心嘔吐，很容易被孕婦混淆而忽略，所以要多加註意，若小美身體感覺異樣就要及時就醫，同時要做好孕期檢查。

準媽媽緩解噁心反應妙法一：情緒放鬆

盡量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，放鬆情緒，吃些能提起胃口的、有慾望進食的食物。不管什麼東西，多少吃進去一點別讓胃部空虛。

準媽媽緩解噁心反應妙法二：少食多餐

注意調節飲食，少食多餐。不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑製噁心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。

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