秋季吃柚子正當時，若和「它」一起吃，可能傷腎又傷肺，別忽視

秋天是吃柚子的好時機。因為秋天氣象乾燥，非常容易引起我們體內上火。吃一點柚子不但可以補充營養，還可以幫助我們抗秋燥。柚子中水分非常多，而且還有很多的維生素和微量元素，蛋白質、有機酸。柚子中含有天然的微量元素鉀，幾乎不含鈉，是心腦血管疾病和腎臟疾病者最佳的食療水果。柚子中含有類胰島素成分，有著降血糖、血脂的作用，並且有一定的美容養顏減肥效果。柚子中還含有一種叫做柚皮苷的活性物質，它不僅能夠降低血液粘稠度，還能夠減少血栓的形成，非常適合中老年人食用。雖然柚子對我們的身體有這麼大的好處，但是在食用的時候也是有禁忌的，不然可能會傷腎又傷肺，和小編一起來了解一下吧。

秋季吃柚子正當時，若和「它」一起吃，可能傷腎又傷肺，別忽視。

柚子屬於柑橘類水果，相比於其他的水果來說，維生素的含量是比較豐富的，而且纖維含量也很多，容易產生飽腹感，但是它的熱量很低，對於減肥是有很好效果的。並且它能夠抑製胰島素的分泌，從而抑製血糖在肝臟轉運站化成脂肪。多數人在吃柚子以後往往會把柚子皮丟掉，其實這是非常可惜的。柚子皮其實也是可以食用的，它不僅能夠暖胃化痰，而且也可以用來洗澡美容。柚子皮還可以當作是冰箱的除臭劑，把它放在冰箱的角落裡，可以有效的去除冰箱中的異味。

在吃柚子的時候也是有禁忌的，因為柚子性寒，身體虛弱的人寒涼的人是不宜多吃的，容易產生腹瀉。服用降壓藥的時候也不要吃柚子，可能會產生血壓驟降的嚴重後果。尤其是吃柚子的時候不能和一些藥品同服。有一些人在服用了抗過敏葯以後，如果吃柚子的話，可能會出現心律失常、頭昏，甚至會出現呼吸困難猝死的情況。吃了降血脂的藥物再吃柚子的話，可能會出現腎臟病變。

今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果您還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，感謝您的閱讀與分享。