秋天柚子大量上市 聽說它還能降壓減肥？

眼下正是柚子大量上市的季節，泰國蜜柚、紅肉蜜柚、白肉蜜柚、三紅柚、西柚等等。國慶長假期間，柚子或許是不少人家裡的主要水果選擇了，畢竟柚子果肉鮮美，富含維生素C和纖維素，深受人們的喜愛。

不過圍繞柚子的健康話題也不少，浙大醫學院附屬杭州市第一人民醫院藥學部臨床藥師李晴宇提醒，柚子本身也有降壓功效，加上它還能使一些降壓藥的血葯濃度增高，所以服藥期間吃西柚或喝西柚汁，好比用藥過量，使血壓驟降，輕則引起頭暈、心慌、乏力，重則誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

老年人對過高的藥物濃度承受力較低，又是慢性病用藥的主要人群，因此對柚子的攝取更應該謹慎。如果為了長假過節應景，可淺嘗一兩瓣柚子無妨，切勿短時間內大量攝取柚子或葡萄柚，以免影響藥物代謝而傷身。

當然，也不是所有類型的降壓藥都不能與西柚同吃。高血壓患者最好在就醫時留個心眼，向醫生顧問下藥物禁忌。

另外，服用抗過敏葯期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

另外，也有女性把柚子當主食，希望可以減肥。浙大市一醫院營養科營養師蔣虹則強調，柚子果肉性寒，有清熱下火的功效。柚子纖維素的含量豐富，進入胃腸道後遇水發生膨脹，繼而產生飽腹感，減少熱量的攝入，的確有減肥的功效。

但是柚子帶有一定的酸性，食用過多會導致胃酸增多，對胃黏膜產生一定的刺激，出現反酸的現象，這樣就會引起噁心、嘔吐等。人在空腹狀態的時候，胃酸含量較多。因此，患有胃病、十二指腸潰瘍、脾胃虛寒、寒性痛經者不宜食用柚子，或盡量少食。