乳腺增生不用慌！多吃幾種鹼性食物，通乳散結預防乳腺癌！

乳腺增生是一種非常常見的乳腺疾病，一旦病發，患者可能會出現乳房疼痛、酸脹等癥狀。幾乎80%的女性都會經歷乳房問題的困擾，小到乳房的結節，大到惡性的包塊。女性乳腺健康至關重要。

桑葚具有豐富的營養價值，別看它小小的不起眼，功效可是很大的，常吃桑葚不僅有延緩衰老的作用，同時可以有效的預防乳腺增生的發生！

香菇是「四大山珍」之一，它有著很好的食療功效，香菇中含有多種維生素、礦物質，女性經常食用，能促進人體新陳代謝，有效的預防乳腺癌！

蒲公英根是一味很好的中藥材，平時用它來泡水喝，可以有效的消腫散結、抗菌消炎，能有效預防乳腺增生的發生。

蜂蜜營養十分豐富，經常喝一杯蜂蜜水，具有消炎抑菌、排毒養顏的作用，能有效的預防乳腺疾病和婦科疾病的發生。

阿膠糕是一種營養豐富的滋補品，味道香甜，它的功效與作用不僅僅只有補血，還能預防各種疾病，對婦科疾病也有一定作用，適量的吃一些，效果顯著！