起床後口乾、口苦、有異味？

如果是在起床後出現口乾、口苦、口臭的情況，是屬於正常現象。

但如果在刷牙以後情況並沒有得到緩解，而且一整天口腔裡都是不舒服的狀態，這時候就要注意了！

特別是在三伏天期間，氣象炎熱，一不小心身體就容易「上火」，尤其是這三處！

第一處：肝火旺

出現口乾、口苦、口臭的表現第一個要考慮的就是是否是肝火旺盛了。

如果再伴有，目赤腫痛、眼屎增多或雙目乾澀、疲倦眼花、視物模糊的癥狀，以及出現蟬鳴或火車轟隆般的耳鳴。 就證明您真的需要「降火」了！

針對虛火——白菊花茶

白菊味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，能通過益肝補陰來平降相對亢進的「虛火」，並且對心腦血管有保護作用。

【用量】每次放5到10顆白菊花，可以長期喝。

針對實火——發酵小葉苦丁茶

【性味】甘、苦

【歸經】入肝、肺、胃

【主治】疏風清熱、明目生津

【建議】初次喝苦丁茶的人，放一包苦丁茶葉即可。

清肝火不能忘了兩個字

1、「戒」熬夜：三伏期間，氣象炎熱，自然會影響到晚上的睡眠狀態，很多人乾脆抱著手機不睡覺，這是非常傷害肝臟的。

2、「按」太沖：先用溫水泡腳10分鐘，然後用拇指指腹分別按摩雙腳，3分鐘每次，做2～3次即可

苦丁茶，貴州餘慶縣特產，中國國家地理標誌產品，其中，以小葉苦丁茶最為珍貴，科學家稱之為「綠色金子」，被國內、外消費者譽為保健茶、美容茶、降壓茶、益壽茶等美稱。是一種飲用廣泛，集保健、藥用為一體的純天然植物飲料--代茶飲品。中國貴州餘慶苦丁茶傳統工藝茶藝不但列入了世界級非文化物質遺產項目代表名目，而且還列入了《中國藥典》，正式成為葯食兩用的植物種類。

轉載自餘慶縣中醫醫院

歷史民俗：關於苦丁茶有多種歷史記載，據《本草綱目》記載：「微苦回甘，無毒、煮泡均可，內服外用，可解渴、明目、消炎、利水」。據《遵義府志》、《明統志》記載「茶、府縣具有」、「又有苦丁茶......皆生山谷。」據明代史冊記載，明太祖在服用苦丁茶後，頑疾不治而愈，從此苦丁茶成為了宮廷貢品。

營養價值：在現代，以苦丁茶樹的鮮茶為原料，以傳統工藝結合當今先進技術精製加工而成，其含有17種氨基酸、70多種有益人體的化合物、黃酮、植物多糖、及硒、鉀、鋅、鍺多種人體所需的微量元素，200多種營養成分，不含咖啡鹼。口感微苦回甘，焦清香味、無毒副作用，具有降血壓、降血脂、抗衰老、抗菌、消炎止痛、健胃消積、利尿減肥的效果，有防癌抑癌、及調節生理機能的作用。

轉載自餘慶縣中醫醫院

苦丁茶實在神奇寶貴，怕苦的從淡喝起，不怕苦的，喝多喝濃，遇見此茶是福氣，喝上此茶將改變你整個家庭，健康身體從苦丁茶開始。喝出來的健康，以茶可行道，通向徹悟人生之路，以茶可智雅，通往心靈之路。

餘慶縣構皮灘茶業有限公司擁有著20多年的製茶歷史，註冊資本500萬元，於2006年正式成立。 構皮灘茶業是一家集茶葉種植、加工、銷售為一體的中華全國供銷合作總社重點龍頭企業、貴州省第六批省級重點龍頭企業，生產的產品曾多次獲獎。

本著綠色、健康、持續為發展，打造有機生態安全放心食品，保證「餘慶茶·乾淨茶"的品質同時本公司也秉承著信譽第一，質量第一的宗旨，以生產綠色、有機為己任，熱忱歡迎新老客戶和各界朋友的指導，開展多方面的項目合作和行銷業務。