飲食調理︱脂肪肝患者，如何調理自己的身體？

播放GIF

脂肪肝的高危因素

嗜酒者 ? 女性飲酒量每天大於40克或男性每天飲酒量大於80克，飲酒史持續5年以上，容易發生脂肪肝。

? 戒煙限酒，尤其注意避免空腹飲酒。如果必須飲酒，建議在飲酒前喝一杯溫牛奶，吃一些餅乾等，減少酒精吸收。