精彩回顧 專家教你如何告別孕期壞脾氣，做個優雅孕媽

4月27日上午，新疆赫邇思瑞醫院在學術廳六樓舉辦了《孕期情緒管理及嬰幼兒知識》講座。本次講座的主講人是劉肖峰教授。

婦產科專家為孕媽媽們解答疑問

劉教授與小寶寶互動

劉教授與小寶寶互動

講座以授課、現場互動的形式順利開展。課堂上，劉肖峰教授主要針對孕期的情緒波動及情緒對胎兒的影響，以及如何管理調整好情緒等方面進行詳細講解，在場的準媽準爸們細心聆聽，不時拿手機拍照記錄相關內容。

講座中，在場所有人進行了一段孕期瑜伽，瑜伽老師表示，懷孕是人生中的重要階段，這個時候的孕媽媽要做好心理準備，從心裡接受寶寶，控制自己的情緒，及時調整心態，忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍、和諧的心境，讓胎寶寶更好的發育。

孕媽寶爸們在做瑜伽

獲得大獎的孕媽媽們

獲得大獎的孕媽媽們

通過講座，使很多孕媽媽們受益匪淺，懂得了如何進行孕期心理調適，保持愉悅的心情。相信他們以後會更好的做好情緒胎教，快樂的迎接寶寶的到來！

懷孕是女性朋友的一個特殊生理階段,在此過程中，孕產婦要經歷各種生理的適應性變化，承受社會、經濟、家庭關係、自身角度的轉變與其隨之而來的問題、矛盾和壓力。

此時孕婦情緒、情感複雜多變，不少人都認為孕期的不良情緒是一種自然的生理現象並會隨著孩子的降生而煙消雲散。但這些緊張、抑鬱和易怒的情緒如果不加以緩解和管理，不僅會影響孕媽媽的身心健康，導致胎兒發育遲緩等後果，還會影響到胎兒出生後的人格培養，因此孕期情緒管理非常重要。