不論男女，每天用陳皮泡水喝，不出一月，身體或許發生喜人變化

俗話說百年陳皮，千年人蔘。由此可見，陳皮的營養價值也是非常高的。陳皮其實也是一種藥用價值非常高的中藥材，若能夠每天堅持用陳皮泡水喝，具有很好的止咳化痰，健脾養胃的功效，堅持一段時間，你的身體會發生驚喜。不論男女，每天用陳皮泡水喝，不出一月，身體或許發生喜人變化

常用陳皮泡水喝，堅持一段時間，身體可能會收穫這3個好處

止咳化痰，緩解咽喉不適癥狀

若能夠每天堅持用黃芪泡水喝，對於止咳化痰具有非常好的效果，現在已經進入春天，氣象相對來說比較乾燥，而且早晚溫差還是比較大的，如果不注重保暖，很可能出現咳嗽的情況。而且還會伴隨著咽喉不適的癥狀。若能夠每天堅持用陳皮泡水喝，能夠達到很好的潤肺止咳的效果，你的嗓子也會變得非常舒服。

調理腸胃，改善腹脹的情況

隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，在我們身邊很多的人養成了不良的飲食習慣，這樣給人的腸胃造成很大的負擔，很容易出現脾胃失調的情況。如果腸胃功能降低，就會影響到身體的消化和吸收，在吃過飯後很容易就會出現腹脹、腹痛的情況。而每天堅持用黃芪泡水喝，對於調理腸胃具有非常好的效果，能夠幫助促進腸胃的蠕動，排出腸道內的毒素和垃圾，讓腸胃更加的健康。

祛濕養顏，補充身體維生素

陳皮營養物質也是非常豐富的，它含有豐富的維生素c成分，如果經常用陳皮泡水喝，對於補充人體的維生素具有非常好的作用，能夠幫助保養人的皮膚，讓皮膚看上去更加的光滑細膩，而且還能夠幫助排出體內的濕氣和寒氣，具有很好的祛濕效果。若每天堅持用陳皮泡水喝，會讓你越喝越年輕。

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