嬰兒為什麼要在12個月內補充魚肝油，不補充會有什麼影響？

因為魚肝油中含有維生素A和D，而維生素AD是嬰幼兒時期的寶寶身體發育所必需的物質。

維生素A可預防寶寶乾眼病、夜盲症等。

維生素D對促進鈣的吸收至關重要，如果身體缺少了維生素D，寶寶攝入的鈣就很難被身體吸收利用，就會發生佝僂病和其它因鈣缺乏導致的疾病。

其實，歐美國家的兒科醫生並不建議給寶寶常規補充維生素A，因為攝入過多會造成寶寶肝損傷和增加罹患心血管疾病的風險，除非是患有導致維生素A缺乏的疾病或需求量過大的寶寶。比如：慢性腹瀉、慢性消耗性疾病、肝膽疾病、雙胞胎寶寶、早產寶寶、生長速度過快的寶寶等。

雖然維生素D可以通過陽光照射皮膚來自身合成，也可以從飲食中攝取，但由於通過日曬自身合成常常存在著許多不確定因素，如：陽光不充足地區、陽光不充足季節、霧霾或陰雨氣象、一歲以內寶寶不宜多曬太陽等。

嬰兒從膳食中攝取足夠的維生素D也是不可能的，因為母乳和其它天然食物中維生素D含量很少，況且寶寶在添加輔食前不可能從母乳或奶粉以外的食物中攝入。因此，必須要在寶寶出生兩周後（這時，寶寶體內儲存的維生素D已耗盡）及時額外補充，以預防寶寶缺鈣。

由於維生素A不屬於寶寶常規補充劑，因此，不缺乏維生素A的寶寶可不必服用維生素AD（魚肝油）。如果購買單純的維生素D時，最好選擇維生素D3，膠囊型滴劑。

補充劑量、開始和結束時期：

寶寶從出生後兩周或更早開始服用，足月寶寶每天服用400部門，早產寶寶前三個月每天服用800部門，三個月後改為每天400部門，和足月寶寶一樣，都是持續補充到2歲結束。

某國的有關機構和醫生與我們的建議不同，他們的建議是從嬰兒時期補充，一直持續到青少年時期。