很多家長和老師往往認為孩子視力差就是近視眼。其實，不一定。

（利瞳視力健康管理整理編輯）有專家表示，造成近視的主要因素是眼睛的近距離負荷。減少近距離眼負荷，或每天戶外活動兩小時或每周戶外活動10個小時，都可以有效降低近視發生、發展的概率。

如此看來，近視形成的原因、預防途徑並不複雜，為什麼中小學生近視問題還是越來越嚴重？孩子的近視，究其根源，還在於一些家長觀念的嚴重「近視」。

孩子的近視可能是人為造成的？

3歲小孩雖可測出視力，但可低於正常標準。視力低是表面現象，可由多種原因引起，是生理性還是病理性，要檢查，而不是馬上配眼鏡。

教育部全國學生近視眼防治工作專家指導會議上明確要求學生近視需採取綜合防控措施，應先保健、再配鏡、再保健，達到治假防真、防止近視加重的目的。

據調查，初次配鏡的學生中，超過60%是假性近視或近視中包含有假性成分，如果不去除假性近視部分，配出的度數往往超過實際，配鏡者會出現眼脹、頭暈等症，當近視度數與眼鏡度數一致後才會緩解，人為造成近視的加深。

未去除假性近視配戴眼鏡還會導致眼的調節部件長期不活動，使其功能消退，本來無器質性病變的組織器官演變成眼軸或屈光部件發生器質性變化，後成為真性近視。

近視狀態不等於真性近視

兒童眼睛的調節力很強，在健康狀態下，孩子眼部的睫狀肌和晶狀體可以根據視物遠近而精確調節，就如同相機鏡頭遠近調節的原理一樣。

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但當孩子過度用眼，調節的程度過強和持續時間太長，就造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，臨床表現為頭暈、眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀，由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視狀態。

近視防控越早越好

這種近視狀態和真性近視從癥狀上看有相似的地方，都是遠視力不好，而近視力好。但假性近視僅僅是生理機能的改變，眼球前後徑並沒有加長，眼球結構並未發生變化（下圖）。

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對於因為用眼過度導致的視力下降（假性近視），初期可以通過放鬆、休息、散瞳讓調節緊張的狀態得到緩解，但如果這種近視狀態持續的時間久了，就需要藉助近視乾預手段才能讓睫狀肌、晶狀體得到調節和改善。

但家長們要注意，這些手法對於真性近視來說，是沒有什麼效果的。所以，防控近視要趁早，只有家長越早正視近視、了解近視，才能避免孩子的假性近視成為真性近視，錯過關鍵恢復期。

當然，因為近視的發展不是一夜之間。所以，在度數逐漸增長的過程中，我們一直伴隨著從用眼過度到調節出現問題導致視力下降，到沒有及時得到解決誘發更多視覺問題的出現這樣的循環。

近視，不是配一副眼鏡就完事了，防控不僅要在沒有近視之前進行，近視之後，更是需要關注。（圖片來自網路）