想要控制好近視度數，必須把握這三道關

（利瞳視力提升養護整理編輯）很多人可能都知道，孩子一旦開始近視，度數就會以每年100度左右的速度增長，直到18歲眼球發育成熟。但如果可以把握好這三道關卡，孩子的近視就可以得到有效控制！

剛近視，勤預防，多養護

由於孩子的眼睛一般在18歲才發育成熟，在功課繁重及看電視、上網等不斷造成用眼過度疲勞的情況下，睫狀肌痙攣在配鏡後依然持續惡化，最終導致很多孩子一次又一次配鏡，度數卻不斷加深，直至高度近視。

有些家長，覺得醫院配鏡不方便、又有些貴，就隨便帶孩子到眼鏡店，依靠電腦驗光給孩子配眼鏡，這是極其錯誤的，因為兒童眼睛的調節能力很強，電腦驗光很難準確檢查出孩子真實的屈光度數，眼睛度數不合適對孩子的眼睛危害更大。

正確做法：

1、如果發現孩子近視，家長首先需要調整孩子的作息，增加戶外運動時間，讓孩子持續用眼不超過45分鐘；

2、在家長的監督下，養成做眼保健操放鬆睫狀肌的習慣；眼睛保健操是國家規定在校學生必做的，只要穴位掌握準確，常做可以放鬆肌肉疲勞。

3、選擇值得信賴的機構，帶孩子進行採用物理方式進行視力調節，通過中醫方法恢復眼睛睫狀肌的正常功能、緩解眼部肌肉疲勞、改變眼睛屈光度，調節視神經，增強視神經的辨視能力，從而有效提高視力。

近視後，重視「黃金矯正期」

據統計，80%的高度近視孩子吃虧就吃虧在父母的一個「等」字上。其實在孩子剛剛近視的幾年內，屈光度一般不超過200度，這個時期是矯正的「黃金時期」，採用物理方式就可以非常容易控制近視。

青少年近視具有特殊性，其視力狀況是不斷變化的，若防治不當，度數有可能迅速增加，最終形成高度近視，影響孩子的一生；若儘早乾預，控制孩子（尤其是10歲以前就患有近視的孩子）近視發展，則可避免出現高度近視或其他併發症。

近視控制別拖延，防止併發症

高度近視（成人>600度、兒童>400度）是眼部併發症的最大元兇，諸如青光眼、白內障、玻璃體病變等眼部病變，都是高度近視常見的併發症。

有些家長認為孩子還小，等孩子長大一點再進行配鏡矯正，結果導致孩子錯過最佳治療時間，孩子視力越來越差，直至拖成了高度近視。

在這裡，我們強烈呼籲學生家長，近視控制沒有後悔葯，一旦發現孩子近視，必須早預防，早乾預！（圖片來自網路）

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